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इस खास खुशबूदार चाय का करें रोज़ सेवन, अपच,गैस और कब्ज़ होगा दूर, दिल रहेगा हेल्दी और बॉडी को मिलेंगे 3 फायदे

उजाला सिग्नस ग्रुप ऑफ हॉस्पिटल्स की डायटिशन एकता सिंहवाल ने बताया की आप बॉडी को हेल्दी रखने के लिए अपनी…

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बदलते मौसम में खाली पेट करें जीरे के पानी का सेवन,पाचन से जुड़ी हर परेशानी होगी दूर, मिलेंगे 5 फायदे

जीरा पानी का नियमित सेवन शरीर में सूजन को कम करता है और कई तरह की बीमारियों से बचाव करता…

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दिन की शुरुआत करें इन 4 फूड्स के साथ, कमजोरी थकान होगी दूर, गट हेल्थ भी रहेगी दुरुस्त

गुड़गांव के मदरहुड हॉस्पिटल्स में कंसल्टेंट डायटीशियन और पोषण विशेषज्ञ निशा मंडल ने बताया कि खाली पेट जायफल पाउडर का…

पाचन को दुरुस्त करना चाहते हैं, खाने के बाद इन 4 ड्रिंक का करें सेवन, गैस, कब्ज़ और एसिडिटी की हो जाएगी छुट्टी

हेल्थलाइन के मुताबिक कुछ ऐसे ड्रिंक्स हैं जिनका सेवन खाने के बाद करने से आसानी से पाचन को दुरुस्त रखा…

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क्या आप भी दिन में 3 से ज्यादा बार कॉफी और चाय की चुस्की लेते हैं? सेहत के लिए है रेड एलर्ट, एक नहीं अनेक बीमारियों का बढ़ जाएगा खतरा

कई बार हम सिर में हल्के दर्द का एहसास होने पर चाय या कॉफी पीने को बेहतर समझते हैं, लेकिन…

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Nutrition alert: 100 ग्राम कंगनी का सेवन दिन भर की प्रोटीन की जरूरत को करती है पूरा, पाचन रहता है दुरुस्त, बॉडी को मिलते हैं 4 फायदे

पोषण विशेषज्ञ जूही कपूर ने बताया कि मिलेट का सेवन बॉडी की हर जरूरत को पूरा करता है। इसका सेवन…

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खाना खाने के बाद पेट भारी लगता है, डकारें आती हैं और खाना बाहर आता महसूस होता है, इन 4 उपयों को अपनाये तुरंत डाइजेस्ट होगा फूड

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम ज़ैदी ने बताया कि अगर खाने के बाद पेट में गर्मी और…

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RituRaj Singh: मशहूर टीवी एक्टर ऋतुराज सिंह का Cardiac Arrest से निधन, क्या होता है कार्डियक अरेस्ट, हार्ट अटैक से कितने अलग हैं इसके लक्षण, यहां जानें

मशहूर टीवी एक्टर ऋतुराज सिंह (RituRaj Singh Death) का निधन हो गया है। बीती रात कार्डियक अरेस्ट आने के चलते…

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किचन में मौजूद इन 4 सुपरफूड्स का रोज़ करें सेवन, ब्रेन, हार्ट और स्किन से लेकर पेट तक की सेहत रहेगी दुरुस्त, जानिए कैसे करें सेवन

सर्टिफाइड क्लीनिकल डायटीशियन और फाउंडर ऑफ NUTR, दिल्ली की संस्थापक लक्षिता जैन ने बताया है कि किचन में ऐसे फूड्स…

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सिर्फ 2 मिनट में करें पौष्टिक नाश्ता तैयार, पूरा दिन रहेंगे एनर्जी से भरपूर और पाचन रहेगा दुरुस्त, सदगुरु ने बताया तरीका

सदगुरु जग्गी वासुदेव ने इंस्टाग्राम पोस्ट पर सुबह के लिए बेहद पौष्टिक और सेहत के लिए उपयोगी नाश्ता की रेसिपी…

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Nutrition Alert: रोज 100 ग्राम नीम के पत्ते खाने से सेहत पर कैसा होगा असर? जवाब जानकर भूल जाएंगे कड़वाहट

आहार विशेषज्ञ एकता सिंहवाल बताती हैं, नीम में विटामिन सी, ई, ओमेगा- फैटी एसिड, एंटीऑक्सीडेंट्स, निम्बिन, निम्बिडिन और लिमोनोइड्स जैसे…

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इस दुर्लभ बीमारी से हुई Dangal Actor Suhani Bhatnagar की मौत, जानें क्या होता है Dermatomyositis, ये संकेत दिखते ही तुरंत करा लें जांच

विशेषज्ञ बताते हैं कि डर्मेटोमायोसिटिस की समस्या प्रत्येक 1 लाख की आबादी में से केवल 2-3 लोगों में ही देखने…

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