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Page 100 of health awareness

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जीवन-शैली
गर्मी में भी छाती बलगम से जकड़ गई है, हर वक्त मुंह से निकलता है म्यूकस, आचार्य बालकृष्ण से जानिए उपाय तुरंत मिलेगी राहत

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक गर्मी में अगर आपकी छाती भी बलगम से भर गई है तो आप खजूर…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
क्या मशरूम का सेवन धूप में सेक कर करने से उसमें Vitamin D का स्तर बढ़ जाता है? एक्सपर्ट से जानते हैं सच्चाई

डीएचईई अस्पताल की चीफ डायटीशियन सुभा रमेश एल बताती है कि मशरू में एर्गोस्टेरोल कंपाउड होता है जो सूर्य की…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
गर्मी में आखों से टप-टप बह रही है पानी की धार, नेत्रों से निकल रही है आग , इन 4 उपाय को अपनाएं Eyes कूल रहेंगी

हेल्थलाइन के मुताबिक लम्बे समय तक तेज धूप और धूल के संपर्क में रहने से आंखों के टिशूज को बेहद…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
गर्मी के दिनों में रोज़ 100 ग्राम प्याज का सेवन करने से सेहत पर कैसा दिखता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर के मुताबिक अगर रोजाना 100…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
गर्मी में डायरिया का बढ़ सकता है खतरा, चाय की कुछ पत्तियों को निगल जाएं, तुरंत लग जाएगा बीमारी पर टांका

सोशल मीडिया पर एक वीडियो में डॉक्टर इरफान ने गर्मी में डायरिया से बचाव करने के लिए चाय की कुछ…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
गर्मी में अंग-अंग को तर कर देता है नारियल पानी, क्या फ्रेश और पैक्ड कोकोनट वाटर बॉडी पर एक जैसा असर करते हैं? एक्सपर्ट से जानिए सच्चाई

टी नगर के क्लाउडनाइन ग्रुप ऑफ हॉस्पिटल्स, चेन्नई में एक्जीक्यूटिव न्यूट्रिशनिस्ट हरिप्रिया एन ने बताया कि नारियल पानी एक ऐसा…

By Shahina Noor
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हेल्थ
गंभीर बीमारी का शिकार हुईं Shamita Shetty, हॉस्पिटल के बैड से महिलाओं को दी चेतावनी, कहा ‘एक बार जरूर करें पता’

शमिता शेट्टी ने एक वीडियो शेयर किया बै जिसमें वे हॉस्पिटल के बैड पर नजर आ रही हैं। इसके साथ…

By हेल्थ डेस्क
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जीवन-शैली
वजन कम करने के लिए रोजाना कितना Protein का सेवन करना है जरूरी, गर्मी में Fat कम करने के लिए देखिए प्रोटीन रिच फूड लिस्ट

गैस्ट्रो लिवर हॉस्पिटल में गैस्ट्रोएंटरोलॉजी के विशेषज्ञ डॉक्टर वीके मिश्रा ने बताया कि आपकी डाइट में 25-30 फीसदी कैलोरी प्रोटीन…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
आप हर रोज़ डाइट के साथ ले रहे हैं जहर! इन फूड से शरीर बन रहा है बीमारियों का घर, हेल्दी लाइफ के लिए जानें क्या करें

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक हेल्थ कॉन्शियस लोग भी कुछ फूड्स को हेल्दी समझ…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
अगर रोज़ाना चिया सीड्स का सेवन किया जाए तो बॉडी पर कैसा असर पड़ता है? ये सुपरफूड क्या गट हेल्थ भी करते हैं प्रभावित? एक्सपर्ट से जानिए

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र के मुताबिक घुलनशील फाइबर से भरपूर चिया सीड्स का…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
दिल, दिमाग और जोड़ों के लिए वरदान है Omega-3 फैटी एसिड, अंग-अग में भर देता है फुर्ती, कमजोरी और थकान की कर देता है छुट्टी

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक मछली का तेल एक ऐसा तेल है जो दिल…

By Shahina Noor
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