हेल्थ Tips for Sharp Brain: दिमाग को कंप्यूटर की तरह करना है तेज तो रात में सोने से पहले करें ये 5 काम, सुपर शार्प हो जाएगा ब्रेन रात में किताबें पढ़ें आपको सुकून की नींद आएगी। किताबें पढ़ने की एक्टिविटी ब्रेन के उन हिस्सों को एक्टिव करती… By Shahina NoorSeptember 10, 2024 11:50 IST
हेल्थ दिमाग को तेज-तर्रार बनाना है तो रोजाना करें ये 5 काम, कंप्यूटर की तरह तेज दौड़ेगा दिमाग, जल्द मिलेगी तरक्की इंग्लैंड की सरे यूनिवर्सिटी में क्लीनिकल साइकोलॉजी के प्रोफ़ेसर थॉरस्ट्रीन बार्नहोफ़र ने बताया कि आप कुछ आदतों को अपनाकर अपने… By Shahina NoorUpdated: September 4, 2024 17:03 IST
जीवन-शैली खाना पकने के डेढ़ घंटे के भीतर खा लेना चाहिए- सदगुरु से जानिए खान-पान से दिमागी सेहत का क्या है रिश्ता खान-पान और मानसिक सेहत के संबंध पर वारविक यूनिवर्सिटी में मनोचिकित्सा की प्रोफेसर डॉ. स्वर्ण प्रीत सिंह से सदगुरु की… By Shahina NoorUpdated: October 10, 2023 14:25 IST
जीवन-शैली ये सुपरफूड्स बॉडी में इन 7 ऑर्गन को कभी नहीं होने देंगे खराब,हेल्थ के लिए हैं जरूरी, डॉक्टर से जानिए लिस्ट बॉडी के मुख्य 7 ऑर्गन जैसे ब्रेन, लंग्स,हार्ट,किडनी,इंटेस्टाइन,स्किन और आंख ऐसे जरूरी ऑर्गन हैं जिन्हें हेल्दी रखना बेहद जरूरी है। By Shahina NoorUpdated: April 3, 2023 11:55 IST
जीवन-शैली Brain Health : आपकी एक छोटी सी गलती दिमाग को पहुंचा सकती है गंभीर नुकसान, समय रहते इस आदत को बदल लें Mental Health: मानसिक रोगियों की संख्या दिन प्रतिदिन बढ़ती जा रही है। इसमें लापरवाही बरतना बेहद खतरनाक हो सकता है।… By हेल्थ डेस्कUpdated: February 18, 2023 14:53 IST
जीवन-शैली Nutritionist Rujuta Diwekar ने शेयर किए सर्दियों के लिए 10 सुपरफूड्स; रहेंगे फिट और हड्डियां होंगी मजबूत Boost Immune System in Winter: हर बदलते मौसम के साथ आपको अपने शरीर को तैयार करने की जरूरत होती है। By लाइफस्टाइल डेस्कUpdated: November 20, 2022 14:49 IST
जीवन-शैली अक्सर चीजों को रखकर भूलते हैं तो इन 5 आदतों को अपनाकर याददाश्त में करें सुधार अगर जीवन शैली और खान-पान में बदलाव किए जाए तो याददाश्त दुरुस्त रहती है। By Shahina NoorOctober 24, 2022 14:58 IST
हेल्थ Brain Boosting Foods: याददाश्त को दुरुस्त रखना चाहते हैं तो डाइट में इन 5 सुपर फूड्स को शामिल करें, जल्द दिखेगा असर अगर तनाव में रहते हैं और चीजें भूलते रहते हैं तो कद्दू के बीज का सेवन करें। By हेल्थ डेस्कSeptember 21, 2022 16:13 IST
हेल्थ Salt Side Effect: अगर आप भी करते हैं अधिक मात्रा में नमक का सेवन, तो हो सकता हैं इस जानलेवा बीमारी का खतरा स्ट्रोक की समस्या का खतरा तब अधिक होता है जब दिमाग में किसी कमी के कारण दिमाग के कुछ हिस्सों… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: August 5, 2022 15:36 IST
हेल्थ World Brain Tumor Day 2022: सिर दर्द, याददाश्त कम होना जैसे ये 5 लक्षण हो सकते हैं ब्रेन ट्यूमर के संकेत, ऐसे करें बचाव हर साल 8 जून को ब्रेन ट्यूमर डे मनाया जाता है ताकि लोग इस बीमारी के प्रति जागरूक रहें। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: June 8, 2022 10:25 IST
जीवन-शैली दिमाग और बॉडी को एक्टिव रखने के लिए नाश्ते में करें इन खास फूड्स को शामिल एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे डार्क चॉकलेट, बेरी और विभिन्न प्रकार के खट्टे फल सुस्ती और थकान दूर करने… By जनसत्ता ऑनलाइनFebruary 1, 2022 16:26 IST
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