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IQ Test कैसे होता है और यह कैसे मापा जाता है? जानिए क्या सच में बढ़ाई जा सकती है दिमागी क्षमता, क्या कहते हैं वैज्ञानिक?

University of Michigan की शोधकर्ता डॉ. सुजैन जेगी द्वारा की गई और Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS)…

By Shahina Noor

July 7, 2026 11:24 IST

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हेल्थ

दिमाग को तेज और हेल्दी रखने के लिए न्यूरोलॉजिस्ट रोज खाते हैं ये 5 फूड्स, आप भी डाइट में करें शामिल

न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. आरोन लॉर्ड के मुताबिक सैल्मन, ग्रूपर और हैलिबट जैसी फैटी फिश दिमाग के लिए बेहद फायदेमंद होती हैं।

By Shahina Noor

May 11, 2026 16:19 IST

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हेल्थ

Memory Tips for Kids: याददाश्त तेज करने में मददगार हो सकते हैं ये 5 फूड्स, बच्चों की डाइट के लिए क्या कहती है रिसर्च और एक्सपर्ट्स

Virtua Nutrition & Diabetes Care में रजिस्टर्ड डायटीशियन गेल कोहेन ने बताया अगर आप चाहते हैं कि आपका दिमाग फालतू…

By Shahina Noor

April 28, 2026 13:57 IST

दिमाग के दुश्मन होते हैं ये सात फूड, याददाश्त करते हैं कमजोर

Foods That Are Enemies for Brain: याददाश्त को दुरुस्त करने के लिए बॉडी में जरूरी पोषक तत्वों का सेवन करना…

By Vivek Yadav

Updated: December 3, 2025 10:45 IST

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हेल्थ

दिमाग हर वक्त तनाव में रहता है और एक ही जगह अटकी रहती है सुई, ये 5 Brain Boosting Foods हैं नेचुरल टॉनिक, डॉक्टर ने बताया Stress Relief ये उपाय

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर और प्रसिद्ध कार्डियोलॉजिस्ट डॉ बिमल झांझर ने तनाव…

By Shahina Noor

October 15, 2025 09:30 IST

हंसने, सोने और धूप सेंकने के साथ अपनाएं ये 12 हैबिट्स, शार्प होगा ब्रेन, मिटेगी दिमाग की थकान

Brain-Friendly Tips: दिमाग को शार्प और एक्टिव रखने के लिए छोटे-छोटे बदलाव बड़े असर दिखा सकते हैं। हंसना, गहरी नींद…

By Archana Keshri

September 23, 2025 14:47 IST

Adopt these 5 habits to keep your brain active in old age,5 daily habits that will keep your brain sharp, Stay mentally young Follow these 5 powerful habits, Sharp mind at any age, 5 habits you must follow ways to keep brain young,

हेल्थ

बढ़ती उम्र में दिमागी क्षमता को कैसे बनाए रखें मजबूत? एक्सपर्ट से जानिए 5 बेहतरीन आदतें

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, ब्रेन हेल्थ से मतलब है संज्ञानात्मक (cognitive), भावनात्मक (emotional) और व्यवहारिक (behavioral) क्षेत्रों में…

By Shahina Noor

September 19, 2025 11:08 IST