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बेटे को मोटा कहकर तेज स्पीड ट्रेडमिल पर दौड़ाता रहा पिता, कई बार गिरने पर भी नहीं पसीजा दिल, मासूम की हुई मौत, विचलित कर देगा Viral Video

Father forced son to running on Treadmill for fat to fit 6 year old boy died: बेटे को मोटा कहने…

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जिस मैट पर आप योग और एक्सरसाइज करते हैं क्या वो आपके लिए सेफ है? एक्सपर्ट से जान लीजिए इसके पीछे की कहानी

सोसाइटी ऑफ प्लास्टिक इंजीनियरिंग की ओर से एसपीई पॉलिमर में प्रकाशित 2021 की रिसर्च के मुताबिक योग मैट के लिए…

Skipping for weight loss
30 दिन, 30 मिनट! करें ये एरोबिक एक्सरसाइज, गायब हो जाएगी शरीर के हर हिस्से की चर्बी

National Skipping Day: रस्सी कूदना या स्किपिंग एक एरोबिक एक्सरसाइज है जो कि मोटापा कंट्रोल करने के साथ वेट लॉस…

National Exercise Day 2024 desi exercise without any gym equipment
National Exercise Day: दंड बैठक से लेकर सीढ़ियां चढ़ने तक, बिना किसी इक्विपमेंट और जिम के करें ये 3 देसी एक्सरसाइज

National Exercise Day 2024: आज एक्सरसाइज का मतलब है जिम जाओ, वजन उठाओ और पसीना बहाओ। लेकिन भारत में आज…

Quality of life improvement with exercise, Combating negative effects of sitting, Incorporating exercise into your daily routine, डेस्क वर्क कैसे मौत का कारण बनता है
लंबे समय तक बैठे रहना बन सकता है मौत का कारण, जोखिम को कम करने का जानिए तरीका

फोर्टिस एस्कॉर्ट्स अस्पताल फ़रीदाबाद में आंतरिक चिकित्सा के सलाहकार डॉ.अनुराग अग्रवाल के मुताबिक लंबे समय तक बैठे रहने से मोटापा,…

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थाई पर फैट बढ़ रहा है, चलते समय जांघों में लगती है रगड़, इन 3 एक्सरसाइज को करें 1 महीनें में कम होंगी जांघों की चर्बी

हेल्थ एक्सपर्ट डॉ. मिकी मेहता का कहना है कि जांघों पर फैट त्वचा के ठीक नीचे या मांसपेशियों के पास…

PCOS and heart health । Polycystic Ovary Syndrome and cardiovascular risk । PCOS and high blood pressure
PCOS से पीड़ित महिलाओं के लिए क्यों जरूरी है डेली एक्सरसाइज? जरूर जान लें ये 4 खास वजह

बढ़ता वजन भी पीसीओएस का अहम कारण हो सकता है। वहीं, वेट लॉस के लिए नियमित एक्सरसाइज को सबसे अधिक…

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पेट और कमर का साइज़ हो गया है दोगुना और वर्कआउट करने में आता है आलस, Weight Loss के लिए इन आसान 4 home workouts को करें, जल्द दिखेगा असर

कुछ होम वर्कआउट आपकी मसरूफियत भरी जिंदगी में फिट रहने में मदद कर सकते हैं। थोड़ी देर की शारीरिक गतिविधि…

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इन 4 स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज से करें दिन की शुरूआत, अंग-अंग में मौजूद नसों में तेजी से दौड़ेगा ब्लड, बॉडी की जकड़न से मिलेगा छुटकारा

हेल्थलाइन के मुताबिक कुछ आसान स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करने से ऊर्जा के स्तर में सुधार होता है, ब्लड सर्कुलेशन ठीक रहता…

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प्यार में तेजी से बर्न होती है कैलोरी, 10 मिनट के लवमेकिंग से 600 कैलोरी तक होगी बर्न, जानिए तेजी से Calorie Burn करने के 5 तरीके

आप जानते हैं कि लवमेकिंग से आप 600 कैलोरी तक बर्न कर सकते हैं। फोरप्ले में शामिल होने से आपकी…

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क्‍वाड: 21 साल से जारी सैन्य अभ्यास पहली बार भारत के बाहर मालाबार में हो रहा

क्वाड के देश कह चुके हैं कि मालाबार अभ्यास चीन के इस इलाके में सैन्य प्रसार के खिलाफ नहीं है।

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Double Chin से मोटा और थुलथुला दिखने लगा है चेहरा? इन आसान तरीकों से चुटकियों में होगी गायब, मिलेगी परफेक्ट जॉलाइन

हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, खराब लाइफस्टाइल के चलते गले के पास की मांसपेशियों में रक्त संचार (Blood Circulation) कम होने…

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