जीवन-शैली Blood Sugar: डायबिटीज मरीजों को किस वक्त करना चाहिए एक्सरसाइज? जानिये ब्लड शुगर से कनेक्शन डायबिटीज को कंट्रोल करना चाहते हैं तो सुबह के समय एक्सरसाइज करने के बजाए दिन के समय करें। By हेल्थ डेस्कNovember 7, 2022 14:40 IST
वेट लॉस/गेन Weight Loss: पैदल चलने से भी घट सकता है बैली फैट, रिसर्च से जानिए कितनी देर वॉक करना है जरूरी वजन कम करने के लिए जिम जाने का वक्त नहीं है तो आप रेगुलर वॉक कीजिए वजन कम होगा। By लाइफस्टाइल डेस्कSeptember 23, 2022 16:48 IST
जीवन-शैली High Blood Pressure:डायबिटीज के मरीजों को इन एक्सरसाइज से रहना चाहिए दूर, हो सकती है हाई ब्लड प्रेशर की समस्या हाइपरटेंशन से पीड़ित मरीजों में स्क्वाश व स्कूबा डाइविंग जैसी एक्सरसाइज से ब्रेन स्ट्रोक व हार्ट अटैक का खतरा हो… By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 27, 2022 11:12 IST
हेल्थ Exercise Effect: ज्यादा वर्कआउट भी बन सकती है मौत की वजह! जानिए जिम करते वक्त किन चीजों का ध्यान रखना चाहिए ज्यादा वर्कआउट करने से बीपी हाई हो सकता है, मसल्स में क्रैंप आ सकते हैं और हड्डियां कमजोर भी हो… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: October 3, 2022 16:14 IST
वेट लॉस/गेन Weight Loss: पेट की चर्बी कम करने के लिए 20 मिनट करें ये कार्डियो एक्सरसाइज, जानिए कैसे जिन लोगों के पेट पर चर्बी ज्यादा है वो जॉगिंग करें। रोजाना आधा घंटे जॉगिंग करने से आपकी बॉडी से… By जनसत्ता ऑनलाइनJune 20, 2022 10:59 IST
जीवन-शैली Weight Loss: वेट लिफ्टिंग के दौरान भूलकर भी नहीं करें ये 4 गलतियां, जानिए कैसे करें सुधार जोश में आकर अपनी क्षमता से ज्यादा वेट उठाने से दर्द, मांसपेशियों में खिंचाव, अकड़न यहां तक कि इंज्युरी भी… By जनसत्ता ऑनलाइनJune 18, 2022 15:30 IST
जीवन-शैली Weight Control: वजन कम करने के लिए बेहद असरदार हैं ये चार वर्कआउट, आज से ही करें शुरुआत अगर आप जिम जाए बिना बेली फैट कम करना चाहते हैं, तो आप हाई-इंटेंसिटी एरोबिक एक्सरसाइज कीजिए। By जनसत्ता ऑनलाइनMay 24, 2022 09:47 IST
जीवन-शैली Weight Loss: इन 4 एक्सरसाइज से घर बैठे ही करें वजन कम, जानिये रोज 150 से 200 बार रस्सी कूदने से एक्स्ट्रा फैट को तेजी से बर्न किया जा सकता है। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: May 12, 2022 09:49 IST
जीवन-शैली Weight Loss: तेजी से वजन घटाना चाहते हैं तो इस एक कार्डियो एक्सरसाइज को करें, घटेगा फैट कई अध्ययनों में ये बात सामने आई है कि साइकिल चलाने से मोटापा तेजी से कम होता है। By जनसत्ता ऑनलाइनMarch 31, 2022 09:53 IST
हेल्थ BP Control Tips: अचानक बढ़ जाए ब्लड प्रेशर तो आजमाएं ये 5 टिप्स बीपी को कंट्रोल करने के लिए दिन में 20-25 मिनट तक कसरत करें। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: March 29, 2022 13:05 IST
हेल्थ Weight Loss: पांच घंटों से कम नींद सोएंगे तो मोटापा के शिकार हो जाएंगे, जानिए कम सोने के साइड इफेक्ट नींद की कमी आपको कई तरह की बीमारियों का शिकार बना सकती है। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: March 18, 2022 12:02 IST
वेट लॉस/गेन Weight Loss: इन 5 एक्सरसाइज की मदद से आप गर्मी में तेजी से घटा सकते हैं वजन, जानिए गर्मी में वजन कंट्रोल करने के लिए कॉर्डियों एक्सरसाइज जैसे वॉक, दौड़ना, और साइकिल चलाना बेहद असरदार है। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: March 14, 2022 16:06 IST
आज की ताजा खबर (Aaj Ki Taaja Khabar), Hindi News (हिंदी न्यूज़) LIVE: उपराष्ट्रपति पद की शपथ लेने के बाद राजघाट पहुंचे सीपी राधाकृष्णन
Blog: सामाजिक सोच में दहेज की गहरी जड़ें, उत्तर प्रदेश-बिहार और मध्य प्रदेश जैसे राज्य दहेज हत्याओं की संख्या में सबसे ऊपर
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