आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया खाना नहीं पचता तो आप खाने के साथ कुछ फूड्स का सेवन करें आपका…
पतंजलि के वैध डॉक्टर योगेश कुमार ने बताया कि कब्ज को दूर करने के लिए आप रोजाना आंवला के जूस…
हेल्थलाइन के मुताबिक कुछ फाइबर रिच फूड्स ऐसे हैं जिनका सेवन करने से कब्ज का इलाज होता है, मल डिस्चार्ज…
स्प्राउट्स खाने का सही तरीका क्या है? इन्हें कच्चा खाना ज्यादा फायदेमंद हो सकता है या उबालकर? आइए जानते हैं-
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर के मुताबिक भिंडी जिसे ओकरा…
मानसून के दौरान बैक्टीरिया, वायरस और इंफेक्शन के चलते पाचन तंत्र संवेदनशील हो जाता है। ऐसे में अपनी सेहत पर…
वेबएमडी की खबर के मुताबिक अगर आप रोजाना कुछ फूड्स का सेवन करने से परहेज कर दें और कुछ खास…
पाचन को दुरुस्त करने के लिए रोजाना लिक्विड फूड्स का सेवन करना बेहद जरूरी है। लिक्विड फूड में आप पानी…
आयुर्वेद में लंबे समय से कई समस्याओं से निजात पाने के लिए काली मिर्च का उपयोग किया जाता है। वहीं,…
अगर आप अक्सर खराब पाचन, कब्ज, एसिडिटी या पेट साफ न हो पाने की स्थिति से परेशान रहते हैं, तो…
आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक किचन में मौजूद कुछ इंग्रीडेंट आपकी पेट की गर्मी…
रुजुता दिवेकर बताती हैं, अगर आपका डाइजेशन ठीक तरह से नहीं हो पाता है, तो खाने के बाद खासकर लंच…