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Foods to Help Digestion: खाना ठीक से पचता नहीं तो पेट में सड़ने लगता है मल, ये 4 चीजें पाचन करती हैं चकाचक, Nityanandam Shree से जानिए कैसे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया खाना नहीं पचता तो आप खाने के साथ कुछ फूड्स का सेवन करें आपका…

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आंतों में महीनों से जमा हो रहा है मल, कब्ज ने भी कर दिया बुरा हाल, सिर्फ 4 नेचुरल तरीके अपनाएं, गट के कोने-कोने से निकल जाएगी गंदगी

पतंजलि के वैध डॉक्टर योगेश कुमार ने बताया कि कब्ज को दूर करने के लिए आप रोजाना आंवला के जूस…

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बरसात में आंतों की सूजन को कम करेंगे ये 4 फाइबर रिच फूड, गट में बढ़ जाएंगे गुड बैक्टीरिया, बाउल मूवमेंट हो जाएगा दुरुस्त

हेल्थलाइन के मुताबिक कुछ फाइबर रिच फूड्स ऐसे हैं जिनका सेवन करने से कब्ज का इलाज होता है, मल डिस्चार्ज…

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Raw VS Boiled Sprouts: स्प्राउट्स को कच्चा खाएं या उबालकर? जानिए नाश्ते में किस तरह खाने से मिलते हैं सबसे ज्यादा फायदे

स्प्राउट्स खाने का सही तरीका क्या है? इन्हें कच्चा खाना ज्यादा फायदेमंद हो सकता है या उबालकर? आइए जानते हैं-

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Okra Water: 30 साल की उम्र के बाद एक महीने तक अगर भिंडी के पानी का सेवन किया जाए तो सेहत पर कैसा दिखता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर के मुताबिक भिंडी जिसे ओकरा…

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Monsoon में बढ़ जाता है पेट खराब होने का खतरा, इन बेहद आसान टिप्स से रखें गट हेल्थ का ख्याल

मानसून के दौरान बैक्टीरिया, वायरस और इंफेक्शन के चलते पाचन तंत्र संवेदनशील हो जाता है। ऐसे में अपनी सेहत पर…

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इन 4 फूड्स को खाने के बाद पेट बन जाता है फूल कर कुप्पा, तुरंत डाइट से कर दें स्किप, जड़ से ख़त्म हो जाएगी गैस, एसिडिटी और कब्ज की परेशानी

वेबएमडी की खबर के मुताबिक अगर आप रोजाना कुछ फूड्स का सेवन करने से परहेज कर दें और कुछ खास…

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पाचन का हेडक्वार्टर दुरुस्त करेंगे ये 4 फूड, रोजाना दिन में 2 बार खाएं, कब्ज दूर होगा और पेट फूलने की समस्या का भी होगा इलाज  

पाचन को दुरुस्त करने के लिए रोजाना लिक्विड फूड्स का सेवन करना बेहद जरूरी है। लिक्विड फूड में आप पानी…

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सेहत के लिए वरदान है ये गर्म मसाला, बस एक चुटकी खाने पर छिड़क लें, फायदे जान नहीं छोड़ेंगे आदत

आयुर्वेद में लंबे समय से कई समस्याओं से निजात पाने के लिए काली मिर्च का उपयोग किया जाता है। वहीं,…

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पाचन खराब रहता है तो रात को इस करवट सोने की डालें आदत, सुबह साफ होने लगेगा पेट, जानें डाइजेशन पर कैसे असर करती है आपकी स्लीपिंग पोजीशन

अगर आप अक्सर खराब पाचन, कब्ज, एसिडिटी या पेट साफ न हो पाने की स्थिति से परेशान रहते हैं, तो…

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100 से ज्यादा बीमारियों की जड़ है पेट की गर्मी, आप गैस और एसिडिटी से परेशान हैं तो इन 5 मसालों का करें सेवन, Stomach Heat से मिलेगा छुटकारा

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक किचन में मौजूद कुछ इंग्रीडेंट आपकी पेट की गर्मी…

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खराब डाइजेशन, कब्ज, गैस और एसिडिटी से परेशान हैं? रोज खाएं एक्सपर्ट की बताई ये 3 चीजें, दोबारा नहीं होगी पाचन से जुड़ी परेशानी

रुजुता दिवेकर बताती हैं, अगर आपका डाइजेशन ठीक तरह से नहीं हो पाता है, तो खाने के बाद खासकर लंच…

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