Digestion

खाने के तुरंत बाद पानी पीना चाहिए या नहीं? ब्लोटिंग होने पर कितना पानी पिएं, गैस्ट्रोलोजिस्ट से जानिए भोजन और पानी का सही नियम

सर गंगाराम अस्पताल, नई दिल्ली के गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. (प्रो.) अनिल अरोड़ा ने जनसत्ता को बताया एक साथ बहुत ज्यादा पानी…

By Shahina Noor

August 26, 2026 16:40 IST

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हेल्थ

गैस, ब्लोटिंग और एसिडिटी में असरदार है ये आयुर्वेदिक पत्ता, आयुर्वेदिक एक्सपर्ट से समझें सही इस्तेमाल और फायदे

आयुर्वेदिक और यूनानी चिकित्सा विशेषज्ञ डॉ. सलीम जैदी के मुताबिक पान के पत्ते को पारंपरिक रूप से भोजन के बाद…

By Shahina Noor

August 13, 2026 12:31 IST

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हेल्थ

Soaked Raisin Water: पाचन से कब्ज तक, सुबह किशमिश का पानी पीने के फायदे और सही तरीका

भारतीय योग गुरु, लेखिका, शोधकर्ता और टीवी पर्सनैलिटी डॉ. हंसा योगेंद्र के अनुसार, रात भर पानी में भिगोई गई किशमिश…

By Shahina Noor

August 13, 2026 09:30 IST

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हेल्थ

पाचन से लेकर स्किन तक के लिए फायदेमंद है सौंफ का पानी; एक्सपर्ट से जानिए इसके फायदे, सावधानियां और सेवन का तरीका

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र के मुताबिक सौंफ के पानी का सेवन करने से…

By Shahina Noor

July 6, 2026 10:12 IST

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हेल्थ

खाना पचाने में मदद करता है पपीता, पाचन होता है दुरुस्त और मिलते हैं ये 5 फायदे, आयुर्वेदिक एक्सपर्ट ने बताया तरीका

आयुर्वेदिक विशेषज्ञ आचार्य बालकृष्ण के अनुसार, पपीता औषधीय गुणों से भरपूर फल है, जो पेट से लेकर आंतों तक की…

By Shahina Noor

June 20, 2026 11:30 IST

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अगर निगल लिए सूरजमुखी के बीज के छिलके तो शरीर में क्या होता है, डाइटिशियन ने बताया सच

सूरजमुखी के बीज स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकते हैं, लेकिन उनके छिलके खाने से बचना चाहिए। थोड़ी मात्रा में…

By Archana Keshri

June 13, 2026 09:31 IST

Support Your Gut Health With These Everyday Fermented Foods

World Digestive Health Day 2026: इम्यूनिटी और पाचन दोनों के लिए फायदेमंद हैं ये गट-फ्रेंडली फूड्स

Gut-Friendly Foods: फर्मेंटेड फूड्स में पाए जाने वाले अच्छे बैक्टीरिया आंतों में मौजूद माइक्रोबायोम को संतुलित रखने में मदद कर…

By Archana Keshri

May 29, 2026 12:02 IST

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हेल्थ

दही और इन फूड्स का कॉम्बिनेशन पहुंचा सकता है नुकसान, आयुर्वेदिक एक्सपर्ट से जानें ‘विरुद्ध आहार’ की लिस्ट

आयुर्वेद विशेषज्ञ आचार्य बालकृष्ण के अनुसार गलत फूड कॉम्बिनेशन न केवल पाचन को बिगाड़ सकता हैं, बल्कि स्किन और एलर्जी…

By Shahina Noor

May 10, 2026 10:00 IST

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हेल्थ

पारा 40 पार! गर्मी में लू और एसिडिटी से राहत दिला सकती है ये सुपरडाइट, डॉक्टर से जानें पेट ठंडा रखने के तरीके

वेट लॉस, PCOD, Thyroid, Diabetes, Cholesterol और गट हेल्थ एक्सपर्ट सिमरत कथूरिया के मुताबिक, गर्मी में अगर डाइट का सही…

By Shahina Noor

April 28, 2026 10:35 IST

कौन सा भोजन सबसे धीमे पचता है, क्या आप जानते हैं अंडा या चिकन आपके पेट में कितनी देर रहता है

Digestive Time Guide: हमारी डाइट में हर भोजन अलग-अलग समय में पचता है। कुछ खाने की चीजें जल्दी पच जाती…

By Archana Keshri

March 18, 2026 12:42 IST

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हेल्थ

क्या आप भी सुबह खाली पेट पीते हैं चाय? एसिडिटी ही नहीं, इन 4 गंभीर बीमारियों का बढ़ सकता है खतरा, एक्सपर्ट ने दी चेतावनी

एस्टर आरवी हॉस्पिटल, बेंगलुरु की सीनियर क्लीनिकल न्यूट्रिशनिस्ट अदिति प्रसाद आप्टे के मुताबिक चाय में टैनिन, कैफीन, दूध, चीनी और…

By Shahina Noor

February 7, 2026 12:30 IST

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हेल्थ

मिनी डॉक्टर है मुनक्का जो 100 से ज्यादा बीमारियों का करता है इलाज, पेट की गर्मी शांत कर पाचन में करता है बेहतर, आयुर्वेदिक डॉक्टर से जानिए फायदे

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक मुनक्का का प्रभाव शीत वीर्य होता है, यानी ये…

By Shahina Noor

January 16, 2026 10:53 IST

अपडेट

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कॉकरोच जनता पार्टी के प्रदर्शन से पहले दिल्ली में हाई अलर्ट, 25 हजार जवान तैनात, धारा 163 लागू

EC Tightens Voter Deletion Rules Amid Bulk Filing Concerns

वोटर लिस्ट से नाम हटाने के लिए अब मनमाने तरीके से नहीं भर सकेंगे फॉर्म-7, EC ने लगाई लिमिट, अब एक व्यक्ति दे सकेगा सिर्फ 10 आवेदन

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दिल्ली में 57 नहीं अब 45 मेट्रो स्टेशन रहेंगे बंद, सड़क मार्ग को लेकर ट्रैफिक एडवाइजरी भी जारी

Navi Pillay Takes a Dig at Trump Over Nobel Prize as US Moves Against ICC

‘अमेरिका से नफरत करने वाली’, नावी पिल्लई को नोबेल मिलने से तिलमिलाए ट्रंप, ICC पर भी लगाया प्रतिबंध

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‘पब्लिक इंटरेस्ट में मांगी गई परमिशन नहीं दी जा सकती, दिल्ली पुलिस ने सीजेपी को लिखा पत्र

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‘सीईसी ज्ञानेश कुमार के खिलाफ सोमवार को सुप्रीम कोर्ट जाएंगे’; राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू से मिले विपक्षी नेता

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इशान ने मोहम्मद रिजवान का रिकॉर्ड तोड़ टॉप-2 में मारी एंट्री; T20I में एक कैलेंडर ईयर में सबसे ज्यादा बाउंड्रीज लगाने वाले शीर्ष-10 बैटर

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सीजेपी के जंतर-मंतर 2.0 का यूपी चुनाव 2027 पर कितना पड़ेगा असर, क्या कोर वोटर भाजपा से दूर चला जाएगा?

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युवराज सिंह टॉप-5 से बाहर, एबी डिविलियर्स नंबर 1; WCL 2026 में साउथ अफ्रीका-ऑस्ट्रेलिया मैच के बाद टॉप-10 बैटर

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