आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक इस दिव्य वृक्ष के पत्तों का अगर सेवन किया जाए तो पाचन में सुधार…
आयुर्वेदिक एनोरेक्टल सर्जन डॉक्टर वरुन शर्मा ने बताया कि सुबह-सुबह उठते ही पेट का साफ होना नॉर्मल है लेकिन खाने-पीने…
यहां हम आपको 4 ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें रोज खाली पेट खाना आपके लिए बेहद…
आयुर्वेद में सदियों से इस तरीके को आजमाया जा रहा है। आयुर्वेद के मुताबिक, नाभि हमारे शरीर का वो बिंदु…
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर के मुताबिक अगर रोजाना सौंफ…
डॉ. हंसाजी बताती हैं, आज की बदलती लाइफस्टाइल और खानपान की गलत आदतों के चलते अधिकतर लोग खराब पाचन और…
Soaked Moong Dal Benefits: भीगी हुई मूंग दाल का रोजाना सेवन कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। इसके नियमित सेवन…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया कि इसबगोल की तासीर सर्द तर है यानी ठंडी तासीर है। इसकी ठंडी तासीर…
आयुर्वेदिक डॉक्टर श्रीगुरु. बालाजी तांबे ने बताया कि खाने के बाद पान चबाना सेहत के लिए किसी अमृत से कम नहीं…
सदगुरु जग्गी वासुदेव के मुताबिक बिस्तर से उठने के 20 मिनट बाद ही आपकी आंतों को खुद को साफ कर…
भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र के मुताबिक अगर आप रोजाना एक से दो चम्मच…
हेल्थलाइन के मुताबिक अजवाइन में रोगाणुरोधी गुण मौजूद होते हैं जो इम्युनिटी को स्ट्रांग बनाते हैं। बरसात के मौसम में…