Monsoon । Gut Health । digestive issues in monsoon
Monsoon में बढ़ जाता है पेट खराब होने का खतरा, इन बेहद आसान टिप्स से रखें गट हेल्थ का ख्याल

मानसून के दौरान बैक्टीरिया, वायरस और इंफेक्शन के चलते पाचन तंत्र संवेदनशील हो जाता है। ऐसे में अपनी सेहत पर…

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इन 4 फूड्स को खाने के बाद पेट बन जाता है फूल कर कुप्पा, तुरंत डाइट से कर दें स्किप, जड़ से ख़त्म हो जाएगी गैस, एसिडिटी और कब्ज की परेशानी

वेबएमडी की खबर के मुताबिक अगर आप रोजाना कुछ फूड्स का सेवन करने से परहेज कर दें और कुछ खास…

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पाचन का हेडक्वार्टर दुरुस्त करेंगे ये 4 फूड, रोजाना दिन में 2 बार खाएं, कब्ज दूर होगा और पेट फूलने की समस्या का भी होगा इलाज  

पाचन को दुरुस्त करने के लिए रोजाना लिक्विड फूड्स का सेवन करना बेहद जरूरी है। लिक्विड फूड में आप पानी…

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सेहत के लिए वरदान है ये गर्म मसाला, बस एक चुटकी खाने पर छिड़क लें, फायदे जान नहीं छोड़ेंगे आदत

आयुर्वेद में लंबे समय से कई समस्याओं से निजात पाने के लिए काली मिर्च का उपयोग किया जाता है। वहीं,…

Gut Health । Digestion । How to improve Digestion
पाचन खराब रहता है तो रात को इस करवट सोने की डालें आदत, सुबह साफ होने लगेगा पेट, जानें डाइजेशन पर कैसे असर करती है आपकी स्लीपिंग पोजीशन

अगर आप अक्सर खराब पाचन, कब्ज, एसिडिटी या पेट साफ न हो पाने की स्थिति से परेशान रहते हैं, तो…

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100 से ज्यादा बीमारियों की जड़ है पेट की गर्मी, आप गैस और एसिडिटी से परेशान हैं तो इन 5 मसालों का करें सेवन, Stomach Heat से मिलेगा छुटकारा

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक किचन में मौजूद कुछ इंग्रीडेंट आपकी पेट की गर्मी…

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खराब डाइजेशन, कब्ज, गैस और एसिडिटी से परेशान हैं? रोज खाएं एक्सपर्ट की बताई ये 3 चीजें, दोबारा नहीं होगी पाचन से जुड़ी परेशानी

रुजुता दिवेकर बताती हैं, अगर आपका डाइजेशन ठीक तरह से नहीं हो पाता है, तो खाने के बाद खासकर लंच…

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आंतों के लिए अमृत हैं ये 2 प्रोबायोटिक्स फूड्स, पेट की सूजन, दर्द और कब्ज का करेंगे इलाज, एक्सपर्ट से जानते हैं फायदे

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र के मुताबिक प्रोबायोटिक्स फूड्स का सेवन उन गुड बैक्टीरियां…

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पेट में भयंकर सूजन बढ़ाने का कारण बनती हैं ये आदतें, दर्द से उठना-बैठना भी हो जाएगा मुश्किल, आज ही बना लें दूरी

लंबे समय तक भूखे रहना पेट में सूजन की समस्या को बढ़ा सकता है।

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इन 3 ड्रिंक्स से करें अपने दिन की शुरुआत, कभी नहीं होगी कब्ज और अपच की परेशानी, सुबह टॉयलेट में बैठते ही साफ होने लगेगा पेट

जिस तरह खराब खानपान के चलते अपच या कॉन्स्पिटेशन यानी कब्ज की परेशानी व्यक्ति को घेर लेती है, ठीक उसी…

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क्या वाकई आंतों में जाकर चिपक जाता है मैदा? डाइजेशन पर कैसे करता है असर, अगली बार खाने से पहले जान लें क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स

कहा जाता है कि मैदा खाने पर ये आपकी आंत की दीवारों या आंत की परत से चिपक जाता है।…

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