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बॉडी की कमजोरी और पेट के रोग के लिए अमृत है ये पत्ता, रोजाना इसके रस का करें सेवन, आंतों की सेहत हो जाएगी दुरुस्त और पाचन रहेगा ठीक

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक इस दिव्य वृक्ष के पत्तों का अगर सेवन किया जाए तो पाचन में सुधार…

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खाने के तुरंत बाद टॉयलेट जाने की समस्या हैं तो इस चूर्ण को फांक लें, पहले पचेगा भोजन बाद में बनेगा मल, एक्सपर्ट से जानिए

आयुर्वेदिक एनोरेक्टल सर्जन डॉक्टर वरुन शर्मा ने बताया कि सुबह-सुबह उठते ही पेट का साफ होना नॉर्मल है लेकिन खाने-पीने…

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ब्लड शुगर कंट्रोल करने, अच्छी गट हेल्थ और एनर्जी के लिए सुबह खाली पेट खा लें ये 5 चीजें, एक्सपर्ट ने बताया दिनभर दिखेगा असर

यहां हम आपको 4 ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें रोज खाली पेट खाना आपके लिए बेहद…

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Good Night Tips: रात को सोते समय नाभि में तेल लगाने से क्या होता है?

आयुर्वेद में सदियों से इस तरीके को आजमाया जा रहा है। आयुर्वेद के मुताबिक, नाभि हमारे शरीर का वो बिंदु…

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खाने के बाद 1 चम्मच इस सीड्स को चबा लें, गैस और असिडिटी का बिना दवा हो जाएगा इलाज, एक्सपर्ट से जानिए कैसे

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर के मुताबिक अगर रोजाना सौंफ…

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खाना खाने के बाद पी लें ये खास ड्रिंक, Dr. Hansaji Yogendra ने बताया तुरंत पाचन में मदद कर गट हेल्थ को दुरुस्त कर देगा ये नुस्खा

डॉ. हंसाजी बताती हैं, आज की बदलती लाइफस्टाइल और खानपान की गलत आदतों के चलते अधिकतर लोग खराब पाचन और…

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वजन घटाना चाहते हैं? तो आज से ही इस दाल को भिगोकर खाना शुरू कर दें, साथ में मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे

Soaked Moong Dal Benefits: भीगी हुई मूंग दाल का रोजाना सेवन कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। इसके नियमित सेवन…

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Isabgol Uses: रोजाना इसबगोल का सेवन करना सही या गलत, नित्यनंदम श्री से जानिए

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया कि इसबगोल की तासीर सर्द तर है यानी ठंडी तासीर है। इसकी ठंडी तासीर…

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रात के खाने के बाद इस 1 पत्ते को चबा लीजिए, गैस, एसिडिटी और अपच से मिल जाएगा छुटकारा, आयुर्वेदिक एक्सपर्ट से जानिए फायदे

आयुर्वेदिक डॉक्टर श्रीगुरु. बालाजी तांबे ने बताया कि खाने के बाद पान चबाना सेहत के लिए किसी अमृत से कम नहीं…

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इन 2 हर्ब्स की दो गोलियां खाली पेट खा लें, आंतो की सारी गंदगी हो जाएगी साफ और बॉडी हो जाएगी डिटॉक्स, सदगुरु से जानिए फायदे

सदगुरु जग्गी वासुदेव के मुताबिक बिस्तर से उठने के 20 मिनट बाद ही आपकी आंतों को खुद को साफ कर…

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Health benefits of Ghee: रोजाना घी का सेवन करने से बॉडी पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र के मुताबिक अगर आप रोजाना एक से दो चम्मच…

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हर बार खाना खाने के बाद इस चीज को पानी में भिगो कर पी लीजिए, गट हेल्थ बन जाएगी पावरफुल, सेहत को मिल जाएगी संजीवनी

हेल्थलाइन के मुताबिक अजवाइन में रोगाणुरोधी गुण मौजूद होते हैं जो इम्युनिटी को स्ट्रांग बनाते हैं। बरसात के मौसम में…

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