
डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए डाइट पर कंट्रोल रखना चाहिए। मीठी चीजों के साथ ही लिक्विड जूस से भी…
Diet In Diabetes: हमारे खाने-पीने का सीधा असर ब्लड शुगर लेवल पर पड़ता है। डायबिटीज को कंट्रोल रखने के लिए…
डायबिटीज के मरीज शुगर को कंट्रोल करने के लिए डाइट में फलों का सेवन करें।
अरहर की दाल फाइबर का एक बड़ा स्रोत है जो पाचन को दुरुस्त रखती है।
सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (CDC) के अनुसार, गठिया ( Arthritis) से पीड़ित 47 फीसदी लोगों को डायबिटीज भी…
फाइबर से भरपूर आडू ब्लड में शुगर के स्तर को कंट्रोल करता है।
व्यायाम की कमी और मोटापा टाइप 2 डायबिटीज के प्रमुख कारण हो सकते हैं।
शुगर बढ़ रहा है तो भूलकर भी कैफीन का सेवन नहीं करें।
अरुगुला एक हरी पत्तेदार सब्जी है जो सेहत के लिए बेहद उपयोगी है।
हालांकि, इस पौधे में इंसुलिन नहीं मिलता, न शरीर में यह इंसुलिन बनाता है बल्कि इस पौधे में मौजूद प्राकृतिक…
डायबिटीज का असर सिर्फ दिल पर ही नहीं होता बल्कि किडनी पर भी इसका असर देखने को मिलता है।
गर्मी में डिहाइड्रेशन से बचने के लिए बॉडी को हाइड्रेट रखना बेहद जरूरी है।