शुगर के मरीज नाश्ते में मेथी का सेवन करें। मेथी का सेवन उसकी चाय बनाकर या फिर अंकुरित करके कर…
अगर डायबिटीज को कंट्रोल नहीं किया जाए तो इसका असर बॉडी के अहम अंगों पर भी देखने को मिल सकता…
रात में आपका पाचन तंत्र धीरे-धीरे काम करता है इसलिए अगर आप कुछ भारी खाना खाते हैं तो वह पचता…
फाइबर फूड पाचन को दुरुस्त रखते हैं और आंतों को मज़बूत करते हैं।
जिन लोगों को डायबिटीज की परेशानी है वो अश्वगंधा की चाय का सेवन करें।
बढ़ती उम्र में इम्युनिटी कमजोर होने लगती, इस उम्र में अगर शुगर कंट्रोल नहीं रहेगी तो बीमारियों का खतरा बढ़…
बाबा रामदेव के मुताबिक रोजाना एक्सरसाइज व योगा करने से मधुमेह रोगियों में हाई शुगर नियंत्रित (How to control sugar)…
डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए डाइट पर कंट्रोल रखना चाहिए। मीठी चीजों के साथ ही लिक्विड जूस से भी…
Diet In Diabetes: हमारे खाने-पीने का सीधा असर ब्लड शुगर लेवल पर पड़ता है। डायबिटीज को कंट्रोल रखने के लिए…
डायबिटीज के मरीज शुगर को कंट्रोल करने के लिए डाइट में फलों का सेवन करें।
अरहर की दाल फाइबर का एक बड़ा स्रोत है जो पाचन को दुरुस्त रखती है।
सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (CDC) के अनुसार, गठिया ( Arthritis) से पीड़ित 47 फीसदी लोगों को डायबिटीज भी…