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हेल्थ
क्या आपको भी है चीजों को रखकर भूलने की आदत, ये 4 गलत आदतें हो सकती हैं जिम्मेदार

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक अगर आपकी याददाश्त कमजोर है और चीजें याद रखने के लिए दिमाग पर अधिक…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
साइंस्टिस्ट की तरह दिमाग चाहिए शार्प, छोटी उम्र से करें इन 5 फूड को डाइट में शामिल, कुछ ही दिनों में दिखेगा फर्क

ब्लूबेरी ब्रेन पावर बढ़ाने में बेहद औषधिवर्धक फ्रूट है। इसमें कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो इंफ्लामेशन को कम…

By Shahina Noor
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हेल्थ
बेहद करामाती है यह एक रूट वाली सब्जी, एनीमिया, हार्ट डिजीज को एक साथ करती है कंट्रोल, दिमाग भी होता है शार्प, ये है सेवन का तरीका

एंटी इंफ्लामेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर चुकंदर का सेवन करने से बॉडी में होने वाली सूजन को आसानी से…

By हेल्थ डेस्क
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हेल्थ
उम्र बढ़ने के साथ बढ़ गई है भूलने की बीमारी? एक्सपर्ट से समझिए डिमेंशिया से बचाव के लिए डाइट टिप्स

डिमेंशिया की बीमारी में इंसान अपना नाम और उम्र तक भूलने लगता है।

By हेल्थ डेस्क
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हेल्थ
ब्रेन,हार्ट और आंत की गंदगी को छू-मंतर कर सकती है ये सफेद सब्जी, रिसर्च में भी हो गया साबित, ये रहा इस्तेमाल का तरीका

क्वींसलैंड विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं के मुताबिक मशरूम में एक सक्रिय यौगिक मौजूद होता है जो तंत्रिका विकास को बढ़ाता है…

By हेल्थ डेस्क
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जीवन-शैली
ये 5 फूड दिमाग को कर देते हैं तहस-नहस, भूलकर भी न करें सेवन, मेंटल हेल्थ का निकाल देते हैं दिवाला

Walnuts and Mental Health: कद्दू के बीज, टमाटर और ब्रोकली का सेवन करने से दिमाग की सेहत दुरुस्त रहेगी।

By हेल्थ डेस्क
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जीवन-शैली
Diet for Heart Health: दिल और दिमाग की Health के लिए बेहतरीन खुराक है ये Nonveg Food,रिसर्च में भी हुआ खुलासा

Health Benefits of Fish:मेडिकल साइंस के मुताबिक अगर डाइट में मछली का सेवन किया जाए तो उम्र बढ़ने पर भी…

By हेल्थ डेस्क
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हेल्थ
Brain Stroke: ठंड में बढ़ जाता है ब्रेन स्ट्रोक का खतरा, इन लोगों को रखना चाहिए खास ख्याल

Brain stroke problem: तापमान में गिरावट के कारण सर्दियों में अर्टरिज सिकुड़ जाती हैं, जिससे ब्लड प्रेशर कंट्रोल में नहीं…

By हेल्थ डेस्क
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