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जीवन-शैली
Juice For High BP: हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में असरदार हैं ये तीन तरह के जूस, जानिए फायदे

हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करना चाहते हैं तो रोजाना सुबह लौकी के जूस का सेवन करें।

By हेल्थ डेस्क
हेल्थ
Blood Pressure Control:हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में असरदार है पानी, जानिए कितना वाटर कर सकता है आसानी से बीपी कंट्रोल

How water controls blood pressure: पर्याप्‍त मात्रा में पानी पीने से बॉडी में ब्‍लड सर्कुलेशन ठीक रहता है और बीपी…

By हेल्थ डेस्क
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हेल्थ
High BP Control Tips: हाई ब्लड प्रेशर को बिना दवा के कर सकते हैं कंट्रोल, एक्सपर्ट से जानिये

Avoid Sodium Rich Foods: जिन लोगों का ब्लड प्रेशर हाई रहता है वो डाइट में सोडियम रिच फूड्स का सेवन…

By हेल्थ डेस्क
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हेल्थ
BP: लो ब्लड प्रेशर भी खतरनाक हो सकता है, जानिए किन चीजों का करें सेवन

बढ़ती उम्र के साथ ब्लड सर्कुलेशन ठीक से न होने के कारण ज्यादातर लोग बीपी (low blood pressure) की समस्या…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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हेल्थ
Blood Pressure: बाबा रामदेव के अनुसार बीपी के मरीजों के लिए रामबाण जैसा है सर्दियों का ये फल, हड्डियों को भी बनाता है मजबूत

Custard Apple for immunity: शरीफा का सेवन करने से इम्युनिटी स्ट्रॉन्ग होती है और बीमारियों से बचाव होता है।

By हेल्थ डेस्क
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हेल्थ
क्या Blood Sugar के मरीज दाल खा सकते हैं? जानिये डायबिटीज में कौन सी दाल है बेस्ट

Blood Sugar: मधुमेह मरीज अपने डाॅक्टर की सलाह से दाल का सेवन कर सकते हैं। यहां एक्सपर्ट के अनुसार जानिये…

By हेल्थ डेस्क
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जीवन-शैली
ब्लड प्रेशर का स्तर 90/60 mmhg तक पहुंच जाए तो बढ़ सकता है आर्गन फेल होने का खतरा, जानिए लो बीपी को तुरंत कैसे कंट्रोल करें

बीपी का स्तर 90/60 mmhg होने पर चक्कर आते है और शरीर ठंडा पड़ने लगता है।

By हेल्थ डेस्क
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हेल्थ
दिन के किस वक्त ब्लड प्रेशर सबसे ज्यादा बढ़ा रहता है? देखें- कौन-कौन सी चीजें बढ़ाती हैं BP

Blood Pressure: संतुलित खानपान और नियमित योग करने से भी हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल किया जा सकता है।

By हेल्थ डेस्क
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हेल्थ
Myths vs Facts: क्या कॉफी पीने से बढ़ जाता है ब्लड प्रेशर? नमक के अलावा ये 5 चीजें भी बढ़ाती हैं BP

कॉफी का सेवन करने से ब्लड प्रेशर बढ़ने का खतरा नहीं होता फिर भी बीपी के मरीज सीमित सेवन करें।

By हेल्थ डेस्क
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हेल्थ
Low Blood Pressure: थकान, चक्कर और सिरदर्द है लो बीपी का लक्षण, जानिये Low BP के मरीजों का कैसा होना चाहिये खानपान

जिन लोगों का बीपी कम होता है उन्हें बेहोशी भी हो सकती है इसलिए ऐसे लोग चॉकलेट का सेवन करें।

By हेल्थ डेस्क
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हेल्थ
BP Control Tips: अचानक BP बढ़ने से कौन कौन से Organ Damage हो सकते है? जानिए बीपी कंट्रोल करने के टिप्स

ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करना चाहते हैं तो मौसमी फल और सब्जियों का सेवन करें। रोजाना एक सेब का सेवन…

By जनसत्ता ऑनलाइन
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हेल्थ
BP Control Tips: 21 से 25 साल की उम्र में ब्लड प्रेशर कितना होना चाहिए? जानिए बीपी बढ़ जाए तो कैसे करें कंट्रोल

सामान्य ब्लड प्रेशर 120/80 mmHg तक होता है। 140/90 से अधिक ब्लड प्रेशर को हाई ब्लड प्रेशर के रूप में…

By जनसत्ता ऑनलाइन
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