अरुणाचल प्रदेश में बोले अमित शाह, मोदी सरकार ने दिल्ली और नॉर्थ-ईस्ट के बीच अंतर खत्म किया

यह लेख बताता है कि नाश्ते में अंडा-ब्रेड खाना स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, बशर्ते सामग्री और मात्रा पर ध्यान दिया जाए। अंडे प्रोटीन, विटामिन और पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। सफेद ब्रेड के बजाय होल व्हीट या मल्टीग्रेन ब्रेड का चुनाव बेहतर है, क्योंकि यह पाचन में सुधार करता है और ब्लड शुगर को नियंत्रित रखता है। अधिक तेल और मक्खन से बचना चाहिए।