Lose Weight At Home in 30 Days: कहते हैं कि सुखी जीवन जीने के लिए स्वस्थ रहना जरूरी है। अगर आपके पास धन-दौलत सब कुछ है लेकिन शरीर ठीक नहीं है तो वो किसी काम का नहीं है। पिछले कुछ सालों में मोटापा तेजी से फैल रही बीमारी के तौर पर उभरा है। बच्चों से लेकर युवा तक मोटापे से परेशान हैं। हालांकि, यह बात भी सच है कि सोशल मीडिया के इस दौर में पिछले कुछ समय में लोग फिटनेस को लेकर जागरुक हुए हैं। भले ही सोशल मीडिया पर हर चीज अच्छी नहीं है, लेकिन फिटनेस अवेयरनेस में जरूर इसका हाथ रहा है। लोगों को हेल्दी खाने के फायदे बताने से लेकर वॉकिंग, फिटनेस के लिए सजग रहने के लिए Reels, Facebook, WhatsApp पर तमाम इन्फ्लुएंसर सलाह देते आपको दिख जाएंगे। अगर आप भी उन लोगों में से हैं जो अपनी बॉडी में जमा एक्स्ट्रा फैट को खत्म करना चाहते हैं लेकिन समय या पैसे की कमी के चलते जिम नहीं जा सकते और घर पर ही अपनी फिटनेस जर्नी शुरू करना चाहते हैं तो आज हम आपको बता रहे कुछ टॉप वेट लॉस ऐप्स (Weight Loss Apps) के बारे में…

ये वेट लॉस ऐप्स भारत में Google Play Store पर डाउनलोड करने के लिए उपलब्ध हैं। खास बात है कि महिलाओं, पुरुषों के लिए अलग-अलग ऐप्स हैं। इसके अलावा जो लोग जल्द अपना वजन कम करना चाहते हैं उनके लिए 30 दिन के प्लान वाले ऐप्स भी उपलब्ध हैं। चलिए आपको बताते हैं प्ले स्टोर पर उपलब्ध वेट लॉस ऐप्स के टॉप फीचर्स, रेटिंग और डाउनलोड्स की संख्या के बारे में…

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Lose Weight in 30 Days

गूगल प्ले स्टोर पर उपलब्ध इस वेट लॉस ऐप को 10 करोड़ से ज्यादा बार डाउनलोड किया जा चुका है। 11.4 लाख लोगों ने इस ऐप का रिव्यू दिया है। इस ऐप का साइज़ 22MB है। प्ले स्टोर पर इसे 4.8 रेटिंग मिली है।

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टॉप फीचर्स
ट्रेनिंग प्लान (फुल बॉडी, बेली, बट)
30 Days Plan
हिट फोकस एरिया (Hit Focus Area)
मील प्लान (Meal Plan)
कोच टिप्स (Coach Tips)
नो इक्विपमेंट (No Equipment)
100 से ज्यादा कोर्स
वेट ट्रैकर

प्ले स्टोर पर दी गई जानकारी के मुताबिक, यह ऐप पर्सनल, हेल्थ और फिटनेस जैसी जानकारी के लिए डेटा कलेक्ट करता है।

Lose Weight App For Men

खासतौर पर पुरुषों के लिए उपलब्ध यह ऐप 4.9 रेटिंग के साथ आता है। 2 मिलियन से ज्यादा इसके रिव्यूज हैं। इस ऐप का साइज़ 21MB है। इस ऐप को 100 मिलियन से ज्यादा बार डाउनलोड किया जा चुका है।

टॉप फीचर्स
30 डेज प्लान (30 Days Plan)
बिगिनर, इंटरमीडिएट, एडवांस्ड लेवल
ट्रैक प्रोग्रेस
बर्न कैलोरीज रिवॉर्ड्स
कोच टिप्स

Lose Weight App For Women

खासतौर पर महिलाओं के लिए उपलब्ध यह ऐप प्ले स्टोर पर उपलब्ध है। 4.8 रेटिंग वाले इस ऐप को 1 मिलियन से ज्यादा यूजर्स ने रिव्यू दिया है। यह ऐप 100 मिलियन से ज्यादा डाउनलोड ऑफर करता है।

टॉप फीचर्स
ट्रैक प्रोग्रेस (Track Progress)
30 Days Plan
बिगिनर, इंटरमीडिएट, एडवांस्ड
Just At Home
बर्न कैलोरी रिवॉर्ड्स
कोच टिप्स