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शंख को हिंदू धर्म में पवित्र और बेहद शक्तिशाली माना गया है। यह न केवल धार्मिक दृष्टि से, बल्कि वैज्ञानिक और आयुर्वेदिक दृष्टि से भी बहुत लाभकारी होता है। (Photo: Indian Express) बरसात के मौसम में नहीं होना है बीमार तो पीएं ये इम्यूनिटी बूस्टर ड्रिंक्स
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सावन के महीने में अगर इसे नियमित पूजा में बजाएं तो ये पुण्यदायी साबित हो सकता है। साथ ही ये स्वास्थ्य के लिए भी काफी फायदेमंद है। (Photo: Indian Express)
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1- धार्मिक लाभ
धार्मिक मान्यताओं के अनुसार शंख की ध्वनि वातावरण को शुद्ध करती है और बुरी शक्तियों को दूर भगाती है। ये नकारात्मक ऊर्जा का नाश करती है। (Photo: Indian Express) -
2- यह भी मान्यता है कि पूजा में शंख बजाने से घर में लक्ष्मी का वास और सुख-समृद्धि आती है। (Photo: Pexels)
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3- शंख भगवान विष्णु का प्रिय है, इसे बजाने से उनकी विशेष कृपा प्राप्त होती है। (Photo: Indian Express)
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4- शास्त्रों के अनुसार जिस घर में पूजा के वक्त सुबह-शाम शंख बजाया जाता है वहां से वास्तु दोष और नकारात्मकता दूर हो जाती है। (Photo: Pexels)
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स्वास्थ्य फायदे
1- फेफड़ों के लिए
शंख बजाने के लिए लंबी और गहरी सांस लेनी होती है जिससे फेफड़ों की एक्सरसाइज होती है। नियमित शंख बजाने से फेफड़ों की क्षमता बढ़ती है और सांस संबंधी रोगों से बचाव होता है। (Photo: Freepik) -
2- मजबूत होती हैं मुंह और गले की मांसपेशियां
शंख फूंकने से चेहरे, जीभ और गले की मांसपेशियों का व्यायाम होता है, जिससे बोलने में स्पष्टता आती है और थायराइड ग्रंथि पर सकारात्मक असर पड़ता है। (Photo: Freepik) -
3- हार्ट के लिए
शंख बजाते समय जब गहरी सांस लेते हैं तो ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है जो हृदय के लिए लाभकारी है। (Photo: Freepik) -
4- साइनस से छुटकारा
शंख बजाने के दौरान उत्पन्न वायुदाब नाक की सफाई करता है और साइनस की समस्या से राहत दिलाने में मदद मिलती है। (Photo: Freepik) -
5- मानसिक शांति
शंख की ध्वनि दिमाग को शांत करती है और तनाव कम करने में मदद करती है। (Photo: Pexels) ) मानसून में कौन सा काढ़ा रोज पीना चाहिए और उसके फायदे
