पेट की गैस में आती है तेज बदबू? कहीं इन बीमारियों की वजह से सड़ तो नहीं रही आपकी आंतें?

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कभी-कभी पेट की गैस से आने वाली बदबू सामान्य होती है, लेकिन अगर यह समस्या रोजाना बनी रहती है और बदबू असहनीय होती जा रही है, तो यह सिर्फ खानपान में गड़बड़ी नहीं, बल्कि शरीर के भीतर किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकता है। (Photo Source: Pexels)

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खासकर पेट और आंतों की सेहत से जुड़ी कई समस्याएं इस तरह की गैस पैदा कर सकती हैं। आइए जानते हैं पेट से तेज बदबू वाली गैस आने के पीछे की संभावित बीमारियों और कारणों को—
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आंतों में संक्रमण (Intestinal Infection)
अगर आपकी आंतों में संक्रमण हो गया है, तो खाना सही तरीके से नहीं पचता और वह सड़ने लगता है। इसी प्रक्रिया में बदबूदार गैस बनती है। बैक्टीरिया, वायरस या परजीवी संक्रमण इसके पीछे जिम्मेदार हो सकते हैं। (Photo Source: Pexels)

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इरिटेबल बाउल सिंड्रोम (IBS)
यह एक पाचन संबंधी डिसऑर्डर है जिसमें आंतों में सूजन आ जाती है। इसके कारण गैस, पेट फूलना, बदबूदार पाद, मरोड़ और अपच जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। (Photo Source: Pexels)

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कोलाइटिस (Colitis)
कोलाइटिस में आंतों की परत में सूजन आ जाती है। इसकी वजह से व्यक्ति को बार-बार दस्त, कब्ज और बहुत बदबूदार गैस की समस्या हो सकती है। (Photo Source: Pexels)

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लैक्टोज इन्टॉलरेंस (Lactose Intolerance)
जो लोग दूध या दूध से बनी चीजें नहीं पचा पाते, उन्हें लैक्टोज इन्टॉलरेंस की समस्या होती है। ऐसे में दूध के सेवन से पेट फूलना, मरोड़ और बदबूदार गैस आम हो जाती है। (Photo Source: Pexels)

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सीलिएक डिजीज (Celiac Disease)
सीलिएक डिजीज ग्लूटेन इन्टॉलरेंस का एक रूप है। इसमें गेहूं, जौ या राई जैसे अनाज खाने पर आंतें रिएक्ट करती हैं और पाचन प्रभावित होता है। परिणामस्वरूप तेज बदबूदार गैस, दस्त और कमजोरी हो सकती है। (Photo Source: Pexels)

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गुड बैक्टीरिया का खत्म होना (Loss of Good Bacteria)
अगर आप बार-बार एंटीबायोटिक दवाएं लेते हैं, तो इससे आंतों में मौजूद फायदेमंद बैक्टीरिया (गुड बैक्टीरिया) मर सकते हैं। इसका सीधा असर पाचन पर पड़ता है और गैस बनने लगती है, जिसकी बदबू काफी तेज होती है। (Photo Source: Pexels)

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गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल इंफेक्शन (GI Infection)
गंदे या संक्रमित खाने-पीने से पेट में जीआई संक्रमण हो सकता है। इसके लक्षणों में पेट दर्द, गैस, बदबूदार डकार और दस्त शामिल हो सकते हैं। (Photo Source: Pexels)

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लिवर से जुड़ी समस्याएं (Liver Related Problems)
अगर आपका लिवर ठीक से काम नहीं कर रहा है तो शरीर में विषैले पदार्थ (toxins) जमा होने लगते हैं। इससे गैस बनने और उसमें तेज बदबू आने लगती है। यह लिवर फेलियर या फैटी लिवर की ओर इशारा हो सकता है। (Photo Source: Pexels)

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कब डॉक्टर से मिलना जरूरी है?
अगर बदबूदार गैस के साथ-साथ आपको पेट में लगातार दर्द, उल्टी या मतली, तेजी से वजन घटना, खून की कमी (एनीमिया), बार-बार दस्त या कब्ज में से कोई भी लक्षण नजर आए, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। (Photo Source: Pexels)

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कैसे करें बचाव?
संतुलित और साफ-सुथरा भोजन करें, प्रोबायोटिक चीजें जैसे दही, छाछ का सेवन करें, ज्यादा प्रोसेस्ड और तली-भुनी चीजें खाने से बचें, दूध या ग्लूटेन से एलर्जी है तो डॉक्टर की सलाह लें, और जरूरत से ज्यादा एंटीबायोटिक्स न लें। (Photo Source: Pexels)
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