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कब्ज केवल पेट की गड़बड़ी नहीं, शरीर की दूसरी बीमारियों का भी है इशारा, वैज्ञानिकों ने बताया आंत और दिमाग का कनेक्शन

Frontiers in Immunology जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, स्लो-ट्रांजिट कॉन्स्टिपेशन जैसी समस्याएं आंत और मस्तिष्क (Gut-Brain Axis) के…

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Gut Health: मल बंधा हुआ न होना आंतों की खराबी का संकेत? आयुर्वेद एक्सपर्ट से जानें इसके कारण और सही उपचार

आयुर्वेद के अनुसार बार-बार कब्ज, मल त्याग में कठिनाई, पेट फूलना और पाचन संबंधी समस्याएं आंतों के असंतुलन का संकेत…

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Ageing & Gut Health: 45 पार करते ही पेट में कम होने लगते हैं ‘गुड बैक्टीरिया; डॉक्टरों से समझिए बढ़ती उम्र में पाचन दुरुस्त रखने का फॉर्मूला

कंसल्टेंट डायटीशियन और सर्टिफाइड डायबिटीज एजुकेटर कनिका मल्होत्रा ने बताया, 45 साल की उम्र के बाद आंतों में खासतौर पर…

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पेट पर ठंडे पानी की पट्टी बांधने से क्या वाकई सुधरती है पेट और आंतों की सेहत? जानिए क्या कहता है हाइड्रोथेरेपी का विज्ञान

Satvic Movement में हेल्थ और नेचुरोपैथी एक्सपर्ट्स के मुताबिक जब पेट पर ठंडे पानी की पट्टी रखी जाती है, तो…

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World Digestive Health Day 2026: इम्यूनिटी और पाचन दोनों के लिए फायदेमंद हैं ये गट-फ्रेंडली फूड्स

Gut-Friendly Foods: फर्मेंटेड फूड्स में पाए जाने वाले अच्छे बैक्टीरिया आंतों में मौजूद माइक्रोबायोम को संतुलित रखने में मदद कर…

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Gut Health: आंतों की लाइनिंग कमजोर करती हैं ये 5 आदतें; डॉक्टर से जानिए खराब पाचन के लक्षण और सुधार के तरीके

आयुर्वेद और यूनानी चिकित्सा के जानकार डॉक्टर सलीम जैदी के अनुसार खराब गट हेल्थ के पीछे हमारी रोजमर्रा की कुछ…

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रोजाना बादाम खाने से सुधर सकती है गट हेल्थ, मेटाबॉलिज्म में होगा सुधार और घट सकता है मोटापा, जानिए वैज्ञानिक रिसर्च

npj Science of Food में प्रकाशित एक स्टडी के मुताबिक हर दिन बादाम खाने से आंतों की सेहत, मेटाबॉलिज्म और…

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गट हेल्थ को बेहतर बनाते हैं ये 4 फूड, आंतों में बढ़ेंगे गुड बैक्टीरिया, एक्सपर्ट से जानिए कैसे

Atiya Herbs की डाइट और हेल्थ एक्सपर्ट Aleena Khan ने बताया खराब खानपान के कारण आंतों में ‘गुड बैक्टीरिया’ कम…

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कहीं आप भी तो सुबह गलत नाश्ता नहीं खा रहें? गट हेल्थ के दुश्मन हैं ये 5 फूड, जानिए किन चीजों को करें शामिल

ISIC मल्टीस्पेशलिटी हॉस्पिटल, वसंत कुंज, नई दिल्ली में डॉ. शुभम वात्स्य ने बताया सुबह शरीर का मेटाबॉलिज्म ज्यादा एक्टिव होता…

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खराब पेट है बीमारियों की जड़! लाइफस्टाइल की ये 5 छोटी आदतें Gut Health के लिए होंगी असरदार; जानिए कैसे

Jillian Kubala, जो रजिस्टर्ड डाइटिशियन, न्यूट्रिशनिस्ट और हेल्थ राइटर हैं, उन्होंने एक लेख में बतया है कि रोजमर्रा की छोटी-छोटी…

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आंतों की सेहत सुधारने में मददगार हो सकते हैं ये 5 फंक्शनल ड्रिंक्स, डायटीशियन से जानिए कैसे बढ़ाते हैं आंतों में गुड बैक्टीरिया

रजिस्टर्ड डायटीशियन Lindsey DeSoto ने बताया आजकल ‘फंक्शनल ड्रिंक्स’ का चलन तेजी से बढ़ा है, जो न केवल प्यास बुझाते…

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बॉडी को डिटॉक्स और हाइड्रेट करने का बेहतरीन तरीका है सुबह खाली पेट पानी पीना, इन बीमारियों में करें परहेज, वरना बिगड़ सकती है सेहत

आरोग्य हेल्थ सेंटर के आयुर्वेदिक डॉ. एस के पांडेय ने बताया कि रोजाना सुबह पानी पीने से किडनी अपना काम…

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