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हेल्थ
बॉडी को डिटॉक्स और हाइड्रेट करने का बेहतरीन तरीका है सुबह खाली पेट पानी पीना, इन बीमारियों में करें परहेज, वरना बिगड़ सकती है सेहत

आरोग्य हेल्थ सेंटर के आयुर्वेदिक डॉ. एस के पांडेय ने बताया कि रोजाना सुबह पानी पीने से किडनी अपना काम…

By Shahina Noor
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हेल्थ
गट हेल्थ खराब होने पर बॉडी में दिखते हैं ये 5 लक्षण, गैस्ट्रोलोजिस्ट ने बताया गट में सुधार का तरीका

मशहूर गैस्ट्रोलोजिस्ट डॉ. शिव कुमार सरीन के अनुसार, गट हेल्थ सिर्फ पाचन नहीं बल्कि आपकी इम्यूनिटी और मानसिक सेहत से…

By Shahina Noor
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हेल्थ
केला और दही ही नहीं बल्कि ये 3 फूड्स भी खाएं आंतों में बढ़ जाएंगे गुड बैक्टीरिया, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने बताया माइक्रोबायोम का भोजन

प्रसिद्ध गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट Rudolph Bedford के अनुसार, आंतों में मौजूद अच्छे बैक्टीरिया भोजन को सही तरीके से पचाने में मदद करते…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Detoxing Intestine: आंतों की गंदगी साफ करने में मददगार हैं ये जूस, गुड बैक्टीरिया बढ़ाने और कोलन हेल्थ के लिए बेस्ट

योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र (Hansa Yogendra) के मुताबिक अगर आप आंतों को हेल्दी रखना…

By Shahina Noor
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हेल्थ
गट हेल्थ में सुधार कर सकते हैं ये 5 फूड, रोज़ खाने से पेट से लेकर आंत तक रहती है हेल्दी, एक्सपर्ट से जानिए फूड लिस्ट

डॉ. जोसेफ सलहाब (Dr. Joseph Salhab) जो एक प्रसिद्ध अमेरिकी गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट हैं ने बताया कुछ फूड ऐसे हैं जो आंतों…

By Shahina Noor
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Vitamin B12 Deficiency: आंतों की सेहत बिगाड़ सकता है विटामिन B12 का कम स्तर, इन 5 फूड्स से करें कमी की भरपाई

गैस्ट्रो लीवर हॉस्पिटल कानपुर में गैस्ट्रोलॉजिस्ट और एंडोस्कोपिस्ट डॉक्टर वीके मिश्रा ने बताया जिन लोगों को पेट में आंत में…

By Shahina Noor
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हेल्थ
पेट फूलने और भारीपन से हैं परेशान? एक्सपर्ट ने बताए वो 8 डाइट मिस्टेक्स जो आंतों में भर रहे हैं हवा

लखनऊ के हेल्थ और वेलनेस कोच कपिल कनोडिया ने एक वीडियो के जरिए पेट फूलने के 8 प्रमुख कारण बताए…

By Shahina Noor
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हेल्थ
खराब पाचन और कमजोर आंतों के ये हैं 8 लक्षण, डाइट में शामिल करें ये 3 तरह के फूड, बढ़ सकते हैं गुड बैक्टीरिया

गैस्ट्रो लीवर हॉस्पिटल कानपुर में गैस्ट्रोलॉजिस्ट और एंडोस्कोपिस्ट डॉक्टर वीके मिश्रा के मुताबिक डाइट में कुछ फूड्स का सेवन आपकी…

By Shahina Noor
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हेल्थ
कैसे पेट की हेल्थ आपके मूड और इम्यूनिटी को करती है प्रभावित? रिसर्च से समझे पूरी जानकारी, एक्सपर्ट ने बताएं गट फ्रेंडली फूड

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया अगर आप पाचन को दुरुस्त रखना चाहते…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Gut Health: अपनी आंत को स्वस्थ रखने के लिए छोड़ दें ये 5 आदतें, आयुर्वेदिक एक्सपर्ट से जानें सही तरीका

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया जब गट हेल्थ ठीक से काम नहीं करती तो…

By Shahina Noor
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Gut Health: इडली-डोसा के अलावा ये 4 फर्मेंटिड फूड्स भी आंतों के लिए हैं वरदान, रिसर्च में बताए गए फायदे

Stanford School of Medicine 2021 की एक रिसर्च के अनुसार, जो लोग 10 हफ्तों तक फर्मेंटेड फूड का अधिक सेवन…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Gut Detox: चुकंदर-अदरक का ये जूस आंतों में बढ़ाएगा अरबों गुड बैक्टीरिया, सालों पुरानी गंदगी को कर देगा साफ, कोलन होगा एकदम क्लीन

भारतीय योग गुरु, लेखिका, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉ. हंसा योगेंद्र के अनुसार आंतों की सेहत बनाए रखने के लिए…

By Shahina Noor
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