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काफी लोग वियाग्रा का इस्तेमाल इरेक्टाइल डिसफंक्शन की समस्या के समाधान के रूप में इस्तेमाल करते हैं। खासकर पुरुष यौन से जुड़ी समस्याओं के लिए इसका इस्तेमाल करते हैं। (Photo: Freepik)
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लेकिन एक ऐसी जड़ी बूटी है जो 100 वियाग्रा गोलियों के बराबर पावरफुल है। दरअसल, यह हम नहीं बल्कि डॉ. नित्य का कहना है। उनके अनुसार कई प्राकृतिक जड़ी-बूटियों के जरिए इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है। (Photo: Freepik)
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डॉ. नित्य का कहना है कि काफी लोगों अश्वगंधा का इस्तेमाल प्राकृतिक वियाग्रा के रूप में करते हैं। लेकिन इसके कई और फायदे भी हैं। आइए जानते हैं: (Photo: Freepik)
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अश्वगंधा में कई ऐसे औषधीय गुण पाए जाते हैं जो कैंसर कोशिकाओं को नष्ट करने से लेकर अवसाद (डिप्रेशन) की समस्या को ठीक करने तक में मदद कर सकते हैं। (Photo: Freepik)
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डॉ नित्या के अनुसार अश्वगंधा पुरुषों में इरेक्टाइल डिसफंक्शन (विर्य दोष) और शुक्राणु की कमी जैसी समस्याओं में भी काफी मदद करता है। हालांकि, इसके इस्तेमाल करने के कुछ नियम हैं। (Photo: Pexels) पहलवानों की फेवरेट है यह एक चीज, फैलादी शरीर के लिए हर रोज खाते हैं
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आम तौर पर अश्वगंधा पाउडर बाजार में आसानी से उपलब्ध होता है। डॉ. नित्य के अनुसार, इसे गर्म दूध में उबालकर उपयोग करना चाहिए। (Photo: Pexels)
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एक बर्तन में थोड़ा दूध डालकर उबालें और फिर, ऊपर एक सफेद कपड़े में अश्वगंधा पाउडर रखकर भाप के जरिए इसे पकाएं। इसके बाद, इसका उपयोग किया जा सकता है। (Photo: Pexels)
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डॉ. नित्य कहती हैं कि डायबिटीज के मरीज इसे इसे चूर्ण (पाउडर) के रूप में गर्म पानी में मिलाकर पी सकते हैं। (Photo: Pexels) आंखों के लिए बेहद जरूरी है यह तीन विटामिन, एक की भी कमी होने पर दिखाई देने लगता है धुंधला
