सर्दियों का मौसम ज्यादातर लोगों को पसंद होता है। हालांकि, इस मौसम में कई तरह की परेशानियां भी बढ़ जाती हैं। खासकर ठंड के दौरान स्किन बेहद ड्राई, डल और बेजान नजर आने लगती है। अगर आपके साथ भी ऐसा ही कुछ हो रहा है, तो ये आर्टिकल आपके लिए मददगार हो सकता है। यहां हम आपको कुछ खास टिप्स बता रहे हैं, जिन्हें फॉलो कर आप सर्दी के दौरान भी अपनी स्किन पर ग्लो बरकरार रख सकते हैं।
दरअसल, ये खास टिप्स फेमस डर्मेटोलॉजिस्ट गुरवीन वड़ैच ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर शेयर की हैं। हाल ही में शेयर किए गए एक वीडियो में स्किन एक्सपर्ट बताती हैं कि 3 जरूरी बातों पर ध्यान देकर आप ठंड के दौरान भी अपनी त्वचा को ब्राइट और ग्लोइंग रख सकते हैं। आइए जानते हैं इनके बारे में-
सर्दी में फॉलो करें ये 3 स्किन केयर टिप्स-
टिप नंबर 1- क्लींजर
इसके लिए डर्मेटोलॉजिस्ट सबसे पहले ऑयल बेस्ड या क्रीम बेस्ड क्लींजर का इस्तेमाल करने की सलाह देती हैं। इस तरह के क्लींजर स्किन को बहुत अधिक शुष्क नहीं बनाते हैं।
इसके अलावा ठंडे के दौरान ज्यादातर लोग गर्म पानी में नहाते हैं और गर्म पानी से ही फेस वॉश भी कर लेते हैं। जबकि डॉ. वड़ैच ऐसा न करने की सलाह देती हैं। स्किन एक्सपर्ट के मुताबिक, गर्म पानी त्वचा की नमी छीन सकता है, जिससे भी आपका चेहरा ड्राई नजर आने लगता है। ऐसे में मुंह धोने के लिए ठंडे या गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें।
टिप नंबर 2- मॉइस्चराइजर
ठंड के दौरान डर्मेटोलॉजिस्ट लाइट मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल न कर थिक और क्रीम बेस्ड मॉइस्चराइजर को स्किन केयर में शामिल करने की सलाह देती हैं। सर्दी के दौरान त्वचा में नमी को बनाए रखने के लिए मॉइस्चराइज करने की जरूरत अधिक होती है।
वहीं, अगर आपकी स्किन बेहद ऑयली है, तो इस स्थिति में आप लोशन या इमल्शन का इस्तेमाल कर सकते हैं।
टिप नंबर 3- एक्टिव इंग्रेडिएंट्स
इन सब से अलग डर्मेटोलॉजिस्ट सर्दी में रेटिनॉल और सैलिसिलिक एसिड बेस्ड प्रोडक्ट्स का बहुत अधिक इस्तेमाल न करने की सलाह देती हैं। इससे भी आपकी स्किन ज्यादा ड्राई महसूस कर सकती है।
इससे अलग स्किन केयर के लिए आप हयालूरोनिक एसिड, स्क्वालेन, पेप्टाइड्स और सेरामाइड्स जैसे अधिक हाइड्रेटिंग इंग्रेडिएंट्स को चुन सकते हैं।
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Disclaimer: आर्टिकल में लिखी गई सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य जानकारी है। किसी भी प्रकार की समस्या या सवाल के लिए डॉक्टर से जरूर परामर्श करें।