Double Chin Removal Tips: छोटे-छोटे गोलमटोल बच्चों से हर किसी को प्यार होता है। लेकिन जैसे ही उम्र बढ़ती जाती है, हर कोई यही चाहता है कि उनका फेस पतला नजर आए। खानपान में कोताही नहीं बरतने या फिर किसी शारीरिक समस्या के वजह से एक्स्ट्रा फैट पेट के साथ-साथ चेहरे पर भी जमने लगता है। इससे गाल व जबड़े के आसपास चर्बी जमने लगती है जो दिखने में बिल्कुल भी अच्छा नहीं लगता। चेहरे पर और इसके नीचे जमे हुए इस एक्स्ट्रा फैट को डबल चिन कहा जाता है। आज के समय में ये परेशानी बेहद आम है और लगभग सभी लोग इससे निजात पाने की तरकीबें ढूंढ़ते रहते हैं। ऐसे में हम आपको बताएंगे डबल चिन से छुटकारा पाने के कुछ घरेलू उपाय बताएंगे-
1. अंडे की सफेदी: अंडे के व्हाईट हिस्से में कई गुण होते हैं, इससे स्किन को टाइट होने में मदद मिलती है। इसके साथ ही ये स्किन पोर्स को कम करने में भी सहायक है। डबल चिन हटाने के लिए इसका इस्तेमाल 1 चम्मच दूध, शहद और नींबू के रस के साथ किया जाता है। इस मिश्रण को बनाने के लिए अंडे में से सफेदी को अलग कर लें। अब इसमें दूध, शहद और नींबू के रस को मिलाएं। अच्छे से मिलाने के बाद इस मिश्रण को अपने जबड़े पर और गर्दन के आसपास लगाएं। 30 मिनट तक इसे वैसे ही रहने दें और उसके बाद पानी से धो लें। इस प्रक्रिया को नियमित रूप से हर दिन एक बार लगाएं।
2. ग्रीन टी का करें इस्तेमाल: ग्रीन टी एंटी-ऑक्सीडेंट का एक समृद्ध स्रोत माना जाता है। इसमें मौजूद कैटेचिन वजन घटाने में मददगार है। साथ ही, डबल चिन से छुटकारा पाने के लिए भी आप इसका सेवन कर सकते हैं। ग्रीन टी बनाने के लिए एक कप गर्म पानी में एक चम्मच ग्रीन टी डालें। 5 से 10 मिनट बाद जब पानी उबलने लगे तो चाय छान लें। अब इसमें शहद मिलाएं और धीरे-धीरे पीयें। डबल चिन को कम करने के लिए पूरे दिन में तीन बार ग्रीन टी का इस्तेमाल करें।
3. ऑलिव ऑयल: ऑलिव ऑयल का इस्तेमाल करने से शरीर में मौजूद एक्स्ट्रा फैट को कम करने में मदद मिलती है। इस वजह से फेस व जबड़े पर जमा फैट भी कम होता है। इसके अलावा, ऑलिव ऑयल में एंटी-ऑक्सीडेंट और विटामिन-ई पाया जाता है जो स्किन के लिए भी फायदेमंद है। इसका इस्तेमाल करने के लिए ऑलिव ऑयल को थोड़ा सा गर्म कर लें। इसके बाद ठुड्डी के आसपास और गले पर हल्के हाथों से मालिश करें। 1 से 2 घंटे के लिए या फिर रात भर तेल को वैसे ही लगा रहने दें और फिर पानी से धो लें।