गर्मी के मौसम में शरीर से पसीना आना स्वाभाविक है। ज्यादा गर्मी होने पर कूलर, पंखा चलने पर भी गर्मी का अहसास होता है और पसीना आता है। ऐसे समय होते हैं जब आप तेज गर्मी के दौरान व्यायाम करते हैं; तो उस समय भी शरीर से अधिक पसीना निकलता है। पसीने से शरीर ठंडा रहता है और त्वचा के रोम छिद्र खुल जाते हैं। जिससे शरीर से गंदगी और बैक्टीरिया बाहर निकल जाते हैं।
लेकिन जानते हो? अगर आपको अचानक से पसीना आने लगे तो यह भी किसी गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकता है। जी हां, अचानक से ज्यादा पसीना आने से कई तरह की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। आइये जानते हैं कि ज्यादा पसीना आने पर कैसे बीमारियों के लक्षणों की करें पहचान और बचाव के लिए कौन से तरीके अपनाये-
हार्ट अटैक का खतरा : अगर आप गर्मियों में व्यायाम कर रहे हैं या कोई शारीरिक गतिविधि कर रहे हैं तो पसीना आना बिल्कुल सामान्य है, हालांकि अगर आपको बिना कुछ किए अचानक या ठंड और सामान्य तापमान में भी पसीना आ रहा है तो यह हार्ट अटैक का लक्षण हो सकता है। सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार ऐसे किसी भी लक्षण को नजरअंदाज न करें और तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। पसीने के अलावा और भी कई लक्षण होने पर हार्ट अटैक का खतरा होता है; जैसे की –
- सीने में दर्द होना
- घबराहट महसूस होना
- सांस लेने में तकलीफ होना
- थकान व कमजोरी महसूस होना
- सिर में दर्द होना या बेहोश हो जाना
डिमेंशिया से भी हो सकते हैं ग्रस्त : अचानक से पसीना आना कई गंभीर बीमारियों का लक्षण है, जिनमें से एक है डिमेंशिया। बता दें कि डिमेंशिया एक तरह की बीमारी है। जिसमें मानव मस्तिष्क की क्षमता धीरे-धीरे कम होने लगती है; और फिर इससे व्यक्ति की सोच, व्यवहार और नजरिया भी प्रभावित होने लगता है। इसके अलावा डिमेंशिया से पीड़ित मरीज भी अपनी कही बातों को भूलने लगते हैं। आपको बता दें कि ये सभी लक्षण खुद मरीज को नहीं बल्कि आसपास रहने वाले लोगों को दिखाई देते हैं।
विशेषज्ञों के अनुसार अचानक पसीना आने की स्थिति में डॉक्टर से संपर्क करें और इसके अलावा गर्म स्थान पर जाने से बचें, सूती कपड़े पहनें और अधिक से अधिक तरल पदार्थों का सेवन करें जिसमें नींबू पानी जरूर शामिल करें क्योंकि नींबू शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है। दूर करने में कारगर