हेल्दी शाइनी बाल पाना हर किसी की चाहत होती है। हालांकि, आज के समय में ज्यादातर लोग डैमेज बालों से परेशान हैं। खासकर सर्दी के मौसम में बाल अधिक रूखे और बेजान दिखने लगते हैं, साथ ही दोमुंहे बालों की परेशानी भी बढ़ जाती है। इससे फिर लोग बालों को जल्दी-जल्दी कटवाने पर मजबूर हो जाते हैं।
अगर आप भी इन्हीं लोगों में से एक हैं यानी आपके बाल भी दोमुंहे हो गए हैं लेकिन आप बालों को कटवाना नहीं चाहते हैं, तो ये आर्टिकल आपके लिए मददगार हो सकता है। यहां हम आपको ड्राई और डैमेज बालों को रिपेयर करने के आसान तरीके बता रहे हैं।
कैसे पाएं दोमुंहे बालों से छुटकारा?
दरअसल, ये खास तरीके हाल ही में यूट्यूबर ब्लोआउट प्रोफेसर ने अपने यूट्यूब चैनल पर शेयर किए हैं। यूट्यूबर बताते हैं, ‘आप केवल 3 आसान स्टेप्स को फॉलो कर एक हफ्ते के अंदर डैमेज बालों को रिपेयर कर सकते हैं।’
इसके लिए यूट्यूबर पहले स्टेप में हेयर ऑयल और सीरम का इस्तेमाल करने, दूसरे स्टेप में हीट प्रोटेक्शन प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने और तीसरे स्टेप में प्रोफेशनल-ग्रेड शैंपू, कंडीशनर और मास्क का उपयोग करने की सलाह देते हैं। ब्लोआउट प्रोफेसर बताते हैं कि केवल 1 हफ्ते तक अपने हेयर केयर रूटीन में ये तरीके शामिल करने से आपको डैमेज बालों को रिपेयर करने में मदद मिल सकती है।
क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स?
वहीं, यूट्यूबर ब्लोआउट प्रोफेसर के इस वीडियो को लेकर इंडियन एक्सप्रेस संग हुई खास बातचीत के दौरान एनवी सैलून्स की तकनीकी विशेषज्ञ नमिका कांत ने बताया, हेयर ऑयल, सीरम, हीट प्रोटेक्शन प्रोडक्ट्स, प्रोफेशनल-ग्रेड शैंपू, कंडीशनर और मास्क ये सभी कई तरीके से डैमेज बालों को फायदा पहुंचा सकते हैं। जैसे-
हेयर ऑयल और सीरम
नमिका कांत के मुताबिक, हेयर ऑयल और सीरम बालों को गहराई से हाइड्रेट करते हैं और बालों में नमी को बरकरार रखते हैं। वहीं, नमी डैमेज बालों को रिपेयर करने के लिए बेहद जरूरी है। ऐसे में हेयर ऑयल और सीरम का इस्तेमाल दोमुंहे बाल कम करने में योगदान कर सकता है।
हीट प्रोटेक्शन प्रोडक्ट्स
हीट प्रोटेक्शन प्रोडक्ट्स आपके बालों पर एक लेयर बना लेते हैं। इससे बालों को धूप से होने वाले डैमेज से सुरक्षा मिलती है, जिससे भी डैमेज बाल ठीक होने लगते हैं। इसके अलावा अगर आप बालों को स्टाइलिंग करने के लिए हीटिंग टूल्स का इस्तेमाल करते हैं, तो भी हीट प्रोटेक्शन प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल आपके लिए जरूरी हो जाता है। ये प्रोडक्ट्स बालों को इस तरह के स्टाइलिंग टूल्स से होने वाले नुकसान से भी बचाते हैं और डैमेज को कम करते हैं।
प्रोफेशनल-ग्रेड शैंपू, कंडीशनर और मास्क
वहीं, प्रोफेशनल-ग्रेड शैंपू, कंडीशनर और मास्क भी तेजी से डैमेज बालों को रिपेयर करने में योगदान करते हैं। इस तरह के हेयर केयर प्रोडक्ट्स बालों में नमी को बहाल करते हैं, बालों की मजबूती को बढ़ाते हैं, साथ ही स्कैल्प हेल्थ को भी बेहतर करते हैं, जिससे डैमेज या दोमुंहे बालों को रोकने में मदद मिलती है।
क्या वाकई एक हफ्ते में नजर आ सकते हैं नतीजे?
इस सवाल को लेकर नमिका कांत बताती हैं, ‘हेयर केयर के लिए ये 3 स्टेप्स यकीनन फायदे पहुंचा सकते हैं। हालांकि, अगर आपके बाल बहुत अधिक डैमेज हैं, तो पूरी तरह रिपेयर होने में हफ्ते भर से अधिक समय भी लग सकता है। एक हफ्ते में नतीजे पाने के लिए आपको अपनी डाइट को भी बेहतर करना होगा क्योंकि खानपान का भी आपके बालों की सेहत पर सीधा असर पड़ता है। इसके लिए प्रोटीन से भरपूर चीजों को डाइट में शामिल करें। इससे अलग अपना हेयर वॉश रूटीन भी अच्छा रखें।
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Disclaimer: आर्टिकल में लिखी गई सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य जानकारी है। किसी भी प्रकार की समस्या या सवाल के लिए डॉक्टर से जरूर परामर्श करें।
