Winter Skin Care: मौसम में बदलाव का सबसे ज्यादा असर त्वचा पर पड़ता है। सर्दियां आते ही स्किन रूखी और काली पड़ने लगती है। ऐसे में सर्दियों के मौसम में त्वचा की देखभाल करना बेहद ही जरूरी है। त्वचा के रूखा हो जाने से कुछ लोगों को तो खुजली और रेडनेस की समस्या भी होने लगती है। इसलिए त्वचा रोग विशेषज ठंड के मौसम में लोगों को अपने स्किन केयर रूटीन में बदलाव की सलाह देते हैं।
सर्दियों के मौसम में इस तरह करें त्वचा की देखभाल:
सनस्क्रीन का करें इस्तेमाल: सर्दियों में ज्यादा धूप नहीं निकलती, ऐसे में अकसर लोग सनस्क्रीन लगाना भूल जाते हैं, जिसके कारण त्वचा पर टैनिंग हो जाती है और वह काली पड़ जाती है। इसलिए सर्दियों के मौसम में भी स्किन पर सनस्क्रीन लगाना बेहद ही जरूरी है। सनस्क्रीन ना सिर्फ ड्राइनेस को दूर करती है, बल्कि त्वचा को हानिकारक किरणों से भी बचाती है।
स्किन को रखें हाइड्रेटेड: सर्दियों के मौसम में लोग पानी पीना भूल जाते हैं। क्योंकि ठंड के मौसम में अधिक प्यास नहीं लगती। ऐसे में शरीर को हाइड्रेटेड रखना बेहद ही जरूरी है। ऐसे में सर्दियों के मौसम में लगातार पानी पीते रहना चाहिए।
मॉइश्चराइज का करें इस्तेमाल: स्किन को ड्राइनेस से बचाने के लिए उसे मॉइश्चराइज करना बेहद ही जरूरी है। इसलिए सर्दियों के मौसम में मॉइश्चराइजर का जरूर इस्तेमाल करें। मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करने से त्वचा में फ्लेक्सिबिलिटी बनी रहती है। साथ ही मॉइश्चराइजर स्किन में नमी भी बनाए रखता है।
गर्म पानी: सर्दियों के मौसम में अधिक गर्म पानी से नहाने से बचना चाहिए। क्योंकि ज्यादा गर्म पानी से नहाने से त्वचा का नेचुरल मॉइश्चराइजर खत्म हो जाता है और स्किन ड्राई दिखने लगती है। ऐसे में नहाने के लिए अधिक गर्म पानी का प्रयोग करने से बचना चाहिए।
सर्दियों के मौसम में त्वचा पर आलू का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। क्योंकि इससे स्किन की साइन खो जाती है। वहीं नींबू का उपयोग करने से त्वचा ड्राई हो जाती है। इसलिए ठंड के मौसम में त्वचा पर आलू और नींबू का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए।
