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बर्फ के टुकड़े खाने से आपको शरीर से अतिरिक्त कैलोरी बर्न करने में मदद मिलती है। यही नहीं बर्फ खाने…

अदरक, सेंधा नमक और नींबू का यह मिश्रण पेट में पहुंचकर पाचक रसों के उत्पादन में मदद करता है। इसीलिए,…

सर्दियों में रूखी और ड्राई स्किन के कारण ब्लैकहेड्स और मुहांसे की समस्या बढ़ जाती है। इसी वजह से चेहरे…

पूरी नींद ना लेने से तनाव, चिड़चिड़ापन, बुरे सपने आना, पूरे दिन थकान महसूस होना, एंजाइटी और आंखों के नीचे…

Pregnancy Tips: प्रेग्नेंसी के दौरान सही नींद लेना बेहद जरूरी होता है। इसलिए अपनी नींद के साथ किसी भी हाल…

स्वास्थ्य विशेषज्ञ मानते हैं कि शरीर में यूरिक एसिड के स्तर (Uric Acid Level) को खानपान सबसे अधिक प्रभावित करता…

खाली पेट लहसुन का सेवन करने से दस्त लग सकते हैं। लहसुन में सल्फर जैसे गैस बनाने वाले यौगिक होते…

सर्दियों की ठंड और हवाएं बालों और त्वचा से नमी को सोख लेती हैं जिसके कारण इसमें ड्राइनेस की समस्या…

आयरन की कमी से एनीमिया की समस्या हो सकती है। मिसकैरेज के बाद थकान और कमजोरी महसूस होती है।

कई बार बच्चों के खेलने और सोने के दौरान भी कोई कीड़ा काट दे तो, इससे भी उनकी आंखे लाल…

पालक को डाइट में शामिल करने से रेड ब्लड सेल्स को बनाने में मदद मिलती है, जिससे बाल झड़ने की…