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Blood Sugar: हेल्थ एक्सपर्ट्स मधुमेह के रोगियों को कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाली चीजों का सेवन करने की सलाह देते हैं।

कोरोना जांच केंद्रों पर भीड़ बढ़ने लगी है। आइये जानते हैं कि घर बैठे कैसे खुद कोरोना की जांच करें।

सर्दी में हमारी इम्यूनिटी कमजोर होती है इसलिए काली मिर्च का सीमित सेवन काढ़ा बनाकर या फिर खाने में करें…

वज़न कम करना है तो रात का खाना जल्दी खाएं। जितनी भूख है उससे कम खाएं।

इरा खान इस वक्त जर्मनी में हैं और अपना वजन घटाने पर ध्यान दे रही हैं। इरा ने अपने बॉयफ्रेंड…

मिताली राज की कुछ ऐसी आदतें हैं जो उन्हें क्रिकेट पिच पर और उत्कृष्ट प्रदर्शन करने में मदद करती हैं।…

इम्युनिटी को मजबूत बनाने के लिए कुछ खास पोषक तत्वों की जरूरत होती है, जो कई खाद्य पदार्थों से मिल…

केमिकल-युक्त कंसीलर का इस्तेमाल करने से आंखों के पास झुर्रियां दिखती हैं। घटिया कंसीलर आंखों की स्किन को नुकसान पहुंचाती…

आप भी अपने बालों को नैचुरल तरीके से हेल्दी बनाना चाहती हैं तो कुछ होममेड असरदार नुस्खों को अपना सकती…

शरीर में ग्लूकोज और इंसुलिन का संतुलन बिगड़ने की वजह से हाइपोग्लाइसीमिया की परेशानी हो सकती है।

सर्दियों के मौसम में बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं। इसके साथ ही डैंड्रफ की समस्या भी बढ़ जाती…

हाल ही में प्रियंका को संसद के शीतकालीन सत्र से निलंबित कर दिया गया, जिसका उन्होंने पुरजोर विरोध किया था।