हेल्दी स्किन के लिए एक अच्छा स्किन केयर रूटीन होना बेहद जरूरी है। वहीं, इसके लिए लोग तमाम तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। इनमें मॉइस्चराइजर और सीरम सबसे आम हैं। इन दोनों ही प्रोडक्ट्स को स्किन के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। हालांकि, इन्हें लेकर अक्सर लोगों के मन में सवाल होता है कि मॉइस्चराइजर या सीरम में से किसका इस्तेमाल स्किन के लिए ज्यादा बेहतर हो सकता है? यहां हम आपको इसी सवाल का जवाब देने वाले हैं। आइए समझते हैं इस बारे में विस्तार से-
मॉइस्चराइजर
सबसे पहले बात मॉइस्चराइजर की करें, तो इन्हें त्वचा को हाइड्रेट करने और नमी को बनाए रखने के लिए डिजाइन किया गया है। मॉइस्चराइजर में आमतौर पर ऑक्लूसिव एजेंट, ह्यूमेक्टेंट और इमोलिएंट होते हैं।
ऑक्लूसिव एजेंट पानी की कमी को रोकने के लिए त्वचा की सतह पर एक सुरक्षात्मक बाधा बनाते हैं, ह्यूमेक्टेंट त्वचा में नमी को खींचते हैं और इमोलिएंट त्वचा को चिकना और मुलायम बनाते हैं। इस तरह मॉइस्चराइजर आपकी स्किन को फायदा पहुंचाते हैं।
वहीं, मॉइस्चराइजर भी अलग-अलग फॉर्म्स में आते हैं। जैसे- क्रीम, लोशन और जैल। क्रीम अक्सर गाढ़ी होती हैं और शुष्क त्वचा के लिए अधिक उपयुक्त होती हैं, जबकि जैल हल्के होते हैं और ऑयली या एक्ने प्रोन स्किन के लिए बेहतर होते हैं।
सीरम
दूसरी ओर सीरम हल्के, तेजी से अवशोषित होने वाले तरल पदार्थ होते हैं। इन्हें झुर्रियां, काले धब्बे, मुंहासे और डिहाइड्रेशन जैसी विशिष्ट त्वचा संबंधी समस्याओं को लक्षित करने के लिए डिजाइन किया गया है। मॉइस्चराइजर से अलग सीरम में आमतौर पर ऑक्लूसिव एजेंट नहीं होते हैं।
ये वॉटर बेस्ड या ऑयल बेस्ड हो सकते हैं और इनमें अक्सर हयालूरोनिक एसिड, विटामिन सी, रेटिनॉल, पेप्टाइड्स और एंटीऑक्सिडेंट जैसे तत्व होते हैं। ये शक्तिशाली तत्व त्वचा के स्वास्थ्य और रूप-रंग में सुधार के लिए सेलुलर स्तर पर काम करते हैं।
क्या है ज्यादा बेहतर?
मॉइस्चराइजर या सीरम में से क्या ज्यादा बेहतर है, ये आपके स्किन टाइप पर निर्भर करता है। जैसे-
ड्राई स्किन
अगर आपकी स्किन ड्राई है, तो जरूरी हाइड्रेशन के लिए और त्वचा की सतह पर एक सुरक्षात्मक बाधा बनाए रखने के लिए मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल ज्यादा फायदेमंद हो सकता है।
ऑयली-एक्ने प्रोन स्किन
अगर आपकी स्किन ऑयली और एक्ने प्रोन है, तो एक लाइट, नॉन कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइजर पोर्स को बंद किए बिना हाइ़ड्रेशन को बनाए रखने में मदद कर सकता है। वहीं, ऑयल प्रोडक्शन को कंट्रोल करने और ब्रेकआउट को कम करने के लिए आप सैलिसिलिक एसिड या नियासिनमाइड युक्त सीरम का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए पहले चेहरे को अच्छी तरह साफ कर लें। इसके तुरंत बाद स्किन पर सीरम लगाएं और करीब 2 से 3 मिनट बाद मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें।
कॉम्बिनेशन स्किन
कॉम्बिनेशन स्किन टाइप वाले लोगों को स्किन के अलग-अलग हिस्सों पर अलग-अलग चीजों की जरूरत हो सकती है। आप ऑयली स्किन वाले पार्ट पर हल्के सीरम का उपयोग कर सकते हैं और ड्राई स्किन पर अधिक मॉइस्चराइजर का उपयोग कर सकते हैं।
सेंसिटिव स्किन
स्किन एक्सपर्ट्स सेंसिटिव स्किन पर जैंटल और खुशबू रहित प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं। इसले लिए आप कैमोमाइल या एलोवेरा जैसी सामग्री वाले एक सूदिंग सीरम का इस्तेमाल कर सकते हैं। ये जलन को शांत करने में मदद कर सकता है, इसके अवाला हाइड्रेशन को बनाए रखने के लिए आप सीरम के बाद लाइट मॉइस्चराइजर लगा सकते हैं।
इस तरह अपने स्किन टाइप के हिसाब से आप दोनों में से एक को चुन सकते हैं।
Disclaimer: आर्टिकल में लिखी गई सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य जानकारी है। किसी भी प्रकार की समस्या या सवाल के लिए डॉक्टर से जरूर परामर्श करें।