कोरियाई लोगों की स्किन हमेशा हेल्दी, साफ और चमकदार नजर आती है। यही वजह है कि बीते कुछ समय से स्किन केयर वर्ल्ड में कोरियन ब्यूटी प्रोडक्ट्स और कोरियन ब्यूटी सीक्रेट्स काफी ट्रेंड में हैं। वहीं, बता दें कि ग्लास स्किन पाने के लिए कोरियाई लोग महंगे प्रोडक्ट्स से अलग घरेलू नुस्खे ज्यादा अपनाते हैं। अगर आप भी उनकी तरह ग्लास और लंबी उम्र तक जवां रहने वाली त्वचा चाहते हैं, तो यहां हम आपको एक ऐसे ही नुस्खे के बारे में बता रहे हैं।
सोशल मीडिया पर इन दिनों एक कोरियन एंटी एजिंग फेस मास्क खूब वारयल हो रहा है। इस आर्टिकल में हम आपको इसी वायरल मास्क को बनाने का आसान तरीका बता रहे हैं, साथ ही जानेंगे कि किस तरह इस मास्क का इस्तेमाल आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।
चाहिए होंगे ये सामान
- एंटी एजिंग फेस मास्क बनाने के लिए आपको चावल का आटा
- अलसी के बीज या जेल
- दही और
- शहद की जरूरत होगी।
इस तरह करें तैयार
- इसके लिए सबसे पहले अलसी के बीज को बारीक पीसकर एक पाउडर तैयार कर लें या आप चाहें तो इसकी जगह अलसी का जेल भी ले सकते हैं।
- अब, इस पाउडर या जेल को चावल के आटे में मिलाएं।
- इसके बाद इसमें एक चम्मच दही और एक चमक शहद मिलाकर अच्छी तरह चला लें।
- तैयार मिश्रण को आपको चम्मच की मदद से 2 से 3 मिनट के लिए अच्छी तरह फेट लेना है।
- इतना करते ही आपका मास्क बनकर तैयार हो जाएगा। इसे साफ स्किन पर लगाएं और 15 से 20 मिनट के लिए लगा रहने दें। इसके बाद चेहरे की हल्की मसाज करें और साफ पानी से मुंह धो लें।
कैसे पहुंचाता है फायदा?
चावल का आटा
- चावल के आटे की बनावट हल्की खुरदरी होती है, ऐसे में ये स्किन पर सौम्य एक्सफोलिएंट के रूप में काम करता है, त्वचा की बनावट में सुधार करने में मदद करता है और डेड स्किन सेल्स को हटाकर चमकदार रंगत प्रदान करता है।
- चावल का आटा नमी बनाए रखने में मदद करता है। इससे आपकी त्वचा हाइड्रेट रहती है और शुष्क नहीं पड़ती है। बता दें कि ड्राई स्किन पर रिंकल्स सबसे अधिक तेजी से पड़ते हैं।
- विटामिन ई सहित एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर चावल का आटा फ्री रेडिकल्स से लड़ता है। इससे स्किन पर एजिंग के लक्षणों को कम करने में मदद मिलती है और आपकी स्किन लंबी उम्र तक जवां नजर आती है।
अलसी के बीज
- अब, बात अलसी के बीज की करें, तो इसमें भी विटामिन ई की अच्छी मात्रा पाई जाती है, जो स्किन के लिए बेहद फायदेमंद है।
- अलसी के बीजों में मैग्नीशियम और सॉल्यूबल फाइबर होता है, जो स्किन को डिटॉक्सीफाई करता है। इससे स्किन पर एक ग्लास ग्लो बरकरार रहता है।
- इन सब से अलग इन बीजों में मौजूद फैटी एसिड से त्वचा का लचीलापन बना रहता है।
दही
- दही स्किन पर नेचुरल मॉइस्चराइजर की तरह काम करती है। इससे त्वचा हेल्दी बनी रहती है।
- दही में विटामिन सी की अच्छी मात्रा पाई जाती है, जो भी स्किन के लिए बेहद फायदेमंद है। विटामिन सी एक्ने, पिंपल की समस्या को दूर करने में मदद करता है।
शहद
इन सब से अलग शहद में ऐसे एंजाइम मौजूद होते हैं, जो भी त्वचा को एक्सफोलिएट करने और डेड स्किन सेल्स को हटाकर खुरदुरी त्वचा को मुलायम बनाने में मदद करते हैं। इस तरह इस मास्क का इस्तेमाल आपको कई फायदे पहुंचा सकता है।
Disclaimer: आर्टिकल में लिखी गई सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य जानकारी है। किसी भी प्रकार की समस्या या सवाल के लिए डॉक्टर से जरूर परामर्श करें।
