लीवर हमारी बॉडी का पावर हाउस है। बॉडी के सभी फंक्शन में इसका कुछ ना कुछ रोल जरूर होता है। जो हम खाते हैं उसे पचाता है। बॉडी में फैट को पचाता है। खाने के बाद बॉडी से टॉक्सिन निकालने का काम भी लीवर करता है। लिवर भोजन में मौजूद सभी पोषक तत्वों जैसे विटामिन्स, मिनरल्स, एंटीऑक्सीडेंट्स आदि को अलग करता है। बॉडी की आवश्यकता के मुताबिक पोषक तत्वों को बॉडी के अलग-अलग अंगों तक लीवर ही पहुंचाता है।
विश्व स्वास्थ्य संगठन के मुताबिक भारत के लोगों का लाइफस्टाइल और खान-पान खराब हो रहा है जिसकी वजह से भारत में लीवर से होने वाली बीमारियां दसवे नंबर पर हैं। आपका खान-पान आपके लीवर की हेल्थ को प्रभावित करता है। हेल्थ एक्सपर्ट सलीम जैदी ने बताया है कि लीवर में कुछ भी खराबी होने पर बॉडी उसके संकेत देना शुरू कर देती है।
आप भी अपनी बॉडी में लीवर की खराबी होने के संकेत महसूस कर रहे हैं तो उनके लक्षणों को तुरंत पहचाने और उसका तुरंत इलाज करें। आइए जानते हैं कि लीवर डैमेज होने के शुरूआती लक्षण कौन-कौन से हैं।
भूख का कम होना: लीवर खराब होने का सबसे बड़ा संकेत है भूख का कम होना। लीवर में परेशानी होने पर भूख कम होने लगती है। भूख का कम होना लीवर से जुड़ा है। अगर आप लगातार भूख में कमी महसूस कर रहे हैं तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएं।
नींद में खलल होना: नींद में खलल होना भी लीवर से संबंधित बीमारी के संकेत हैं। इजिप्शन जर्नल एंड चेस्ट डिजीज ऑफ ट्यूबरक्लोसिस में प्रकाशित रिसर्च में ये बात सामने आई कि नींद में खलल लीवर खराब होने के संकेत हो सकते हैं।
भूलने की आदत होना: अगर आपका दिमाग सुस्त हो गया है और आपकी याददाश्त दुरुस्त नहीं रहती तो ये लीवर खराब होने के संकेत हो सकते हैं। लीवर बॉडी से टॉक्सिन नहीं निकाल पाता तो ये ब्रेन में जमा होने लगते हैं जिससे याददाश्त कमजोर होने की परेशानी होती है। अगर आप भी याददाश्त में कमजोरी महसूस कर रहे हैं तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएं।
हर वक्त थकान रहना: हर वक्त थकान महसूस करते हैं और सिर्फ सोने और लेटने का मन करता है तो आप अपने लीवर की सेहत पर ध्यान दीजिए। आपके लीवर में कोई भी परेशानी होती है तो उससे भी थकान रहती है।
स्किन पर इचिंग होना: लीवर डैमेज होने का असर स्किन पर भी दिखता है। स्किन पर लगातार इचिंग होना लीवर खराब होने के हो सकते हैं संकेत।
