बालों का सफेद होना एक नेचुरल प्रोसेस है। उम्र बढ़ने के साथ-साथ मेलेनिन की कमी होने लगती है जिसकी वजह से बाल ग्रे या सफेद होने लगते हैं। मेलेनिन रसायन का उत्पादन हमारे बालों को रोम में रंगों का उत्पादन करने वाली कोशिकाएं होती है जो बालों को काला करती हैं। उम्र बढ़ने पर मेलानिन का उत्पादन कम होने लगता है और बाल सफेद होने लगते हैं। बाल सफेद होने के लिए तनाव भी काफी हद तक जिम्मेदार है। उम्र से पहले बालों का सफ़ेद होना आज की मॉर्डन लाइफस्टाइल की एक बहुत बड़ी समस्या हो गई है। परेशानी तब होती है जब 20-30 साल की उम्र में बाल सफेद होने लगते हैं।
समय से पहले बालों के सफेद होने के लिए बॉडी में पोषक तत्वों की कमी या कुछ बीमारियों का होना जिम्मेदार है। शरीर में Vitamin B12 की कमी होने पर भी बाल सफेद हो सकते हैं। बॉडी में पोषक तत्वों की कमी को पूरा करने के लिए आप डाइट में ताज़े फल और हरी सब्जियों का सेवन करें। दही को अपनी डायट में शामिल करें तो बॉडी हेल्दी रहेगी और बालों को भी पोषण मिलेगा। बालों को काला करने के लिए अक्सर लोग केमिकल बेस्ड कलर का इस्तेमाल करते हैं। केमिकल बेस्ड रंगों का बालों पर इस्तेमाल करने से बचे हुए काले बाल भी सफेद होने लगते हैं। आप भी ग्रे हेयर से परेशान हैं तो कुछ घरेलू नुस्खों को अपनाएं और नेचुरल तरीके से बालों को काला करें।
बालों को काला करने के लिए मेहंदी और कॉफी का पैक लगाएं
मेहंदी और कॉफी बालों पर कंडीशनर की तरह काम करते हैं और बालों को अच्छा रंग भी देते हैं। मेहंदी के साथ कॉफी का इस्तेमाल बालों पर जादुई असर करता है। मेहंदी सफेद बालों को नेचरल तरीके से रंगती है। मेहंदी में एंटीफंगल और रोगाणुरोधी गुण मौजूद होते हैं। यह बालों के समय से पहले सफ़ेद होने और डैंड्रफ को कम करने में भी असरदार है। बालों को नेचुरल कलर और शाइन देने के लिए मेहंदी अच्छा विकल्प है।
जब मेहंदी में कॉफी को मिलाया जाए तो ये एक अच्छा रंग देती है। कई रिसर्च में ये बात साबित हो चुकी है कि कॉफी में मौजूद कैफीन में बालों के विकास को प्रोत्साहित करने और उनकी लम्बाई बढ़ाने वाले गुण मौजूद हैं। बालों को घना और लंबा बनाने के लिए कॉफी बेहद असरदार साबित होती है।
मेहंदी और कॉफी का पैक कैसे तैयार करें
एक बाउल में मेहंदी लें और उसे चम्मच से सपाट कर लें। अब एक कप उबला हुआ पानी लें और उसमें एक चम्मच कॉफी मिलाएं और उसे ठंडा कर लें। कॉफी का पानी ठंडा होने के बाद उसे मेहंदी में थोड़ा-थोड़ा मिलाएं और उसका पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को कुछ घंटों के लिए ऐसे ही भिगा रहने दें। कुछ घंटों में ये कलर छोड़ने लगेगी। बालों में इस पेस्ट को लगाने से पहले उसमें एक चम्मच अपनी पसंद का तेल मिलाएं। तैयार पेस्ट को बालों पर अच्छी तरह से कुछ घंटों के लिए लगाएं। 4-5 घंटों बाद बालों को वॉश कर लें आपके बाल नेचुरल तरीके से कलर हो जाएंगे।