हम चाहे मूवी देखना चाहते हैं या मोबाइल पर गाना सुनना चाहते हैं, उसके लिए हम सभी ईयरफोन या हेडफोन का इस्तेमाल करते हैं । ईयरफोन आज के समय में हमारी लाइफस्टाइल का अहम हिस्सा बन गया है। लेकिन इन ईयरफोन के ज्यादा इस्तेमाल से न सिर्फ सुनने की क्षमता पर असर पड़ता है बल्कि इससे दिल की समस्या भी हो सकती है। ऐसे में ज्यादा ईयरफोन का इस्तेमाल करने से पहले इन बातों को जानना जरूरी है। हेडफ़ोन या इयरफ़ोन से निकलने वाली आवाज़ ईयरड्रम के करीब ईयरड्रम से टकराती है, संभावित रूप से ईयरड्रम को नुकसान पहुंचाती है। अगर यह समस्या बढ़ जाती है तो बहरेपन का खतरा रहता है।
ज्यादा देर तक हेडफोन लगाने से आपके दिमाग पर भी असर पड़ सकता है। दरअसल, ईयरफोन या हेडफोन से निकलने वाली इलेक्ट्रोमैग्नेटिक तरंगें दिमाग को प्रभावित करती हैं। कई बार ईयरफोन के ज्यादा इस्तेमाल से आवाज का भ्रम हो जाता है। इसे पढ़कर आप हैरान और हैरान हो सकते हैं लेकिन ईयरफोन के ज्यादा इस्तेमाल से न सिर्फ आपकी सुनने की क्षमता पर असर पड़ता है बल्कि इससे दिल की समस्या भी हो सकती है। इससे हृदय गति तेज हो जाती है, जिससे हृदय गति भी बढ़ जाती है।
कई बार ज्यादातर लोग अपने हेडफोन या ईयरफोन को एक दूसरे से एक्सचेंज कर लेते हैं। लेकिन ऐसा करने से ईयरफोन के स्पंज के जरिए बैक्टीरिया एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति के शरीर में पहुंच जाते हैं। इससे कान में संक्रमण भी हो सकता है। इसके अलावा ईयरफोन को ज्यादा देर तक कान में रखने से कान की नसों पर दबाव पड़ता है। इससे नसों में सूजन आ सकती है। कंपन के कारण श्रवण कोशिकाएं अपनी संवेदनशीलता खोने लगती हैं।
कुछ लोग यात्रा के दौरान ईयरफोन लगाकर संगीत सुनते हैं। उन्हें लगता है कि यह उन्हें आसपास के वातावरण में यातायात के शोर को सुनने से रोकेगा। कई बार यह तरीका ज्यादा नुकसानदेह साबित होता है। दरअसल, यह आसपास के वातावरण में बिखरी डेसिबल की आवाज से तो बचाता है, लेकिन ईयरफोन के जरिए सीधे कानों तक पहुंचने वाली तेज आवाज कान के अंदरूनी हिस्से को काफी नुकसान पहुंचाती है।
ईयरफोन लगाने के बाद मोबाइल का वॉल्यूम जरूरत से ज्यादा बढ़ाने से ईयरड्रम्स को नुकसान हो सकता है। सबसे बड़ा खतरा यह है कि तेज आवाज के कारण उस समय व्यक्ति को कान से जुड़ी कोई समस्या महसूस नहीं होती है। लेकिन कुछ समय बाद जब दर्द का एहसास होता है, तब तक बहुत देर हो चुकी होती है। इससे कई बार समस्या गंभीर रूप ले लेती है। इसलिए ईयरफोन लगाकर कुछ भी सुनते समय अपने गैजेट का वॉल्यूम लेवल 40 प्रतिशत तक रखें।