10 Beauty Benefits of Papaya: त्वचा के लिए पपीते कई प्रकार से फायदेमंद है। सबसे बड़ी चीज है इसका पपेन (Papain), एक ऐसा एंटीऑक्सीडेंट है जो कि त्वचा से जुड़ी तमाम समस्याओं को कम करने में मददगार है। लेकिन आज हम जानें कि पपीता स्किन को हाइड्रेट करने के साथ डेड स्किन का सफाया करने में मददगार है। इसके अलावा ये बालों के लिए बहुत फायदेमंद है। साथ ही जानेंगे त्वचा के लिए पपीते का इस्तेमाल कैसे करें, क्या है इसका तरीका।
त्वचा के लिए पपीते के 10 फायदे-10 Beauty Benefits of Papaya
पपीता पिग्मेंटेशन को मिटाता है-Papaya for pigmentation
स्किन पर किसी भी प्रकार के निशान और हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करने में पपीता बहुत फायदेमंद है। पपीते में मौजूद विटामिन सी और पपैन निशान, काले धब्बे और हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करने में मदद करते हैं।
चेहरा निखारता है-Exfoliates and brightens skin
पपीता त्वचा को निखारता है और चमकदार बनाता है। पपीते में पपेन नामक एंजाइम होता है जो मृत त्वचा कोशिकाओं को तोड़ता है, जिससे त्वचा चमकदार बनती है। इसका विटामिन चेहरे में जानकर गंदगी को साफ करता है और स्किन सेल्स की सफाई में मददगार है।
मुंहासे और सूजन को कम करता है-Reduces acne and inflammation
पपीते के एंटी बैक्टीरियल और सूजनरोधी गुण मुंहासे से लड़ने, रेडनस को कम करने में मददगार है। ये भविष्य में मुंहासे होने से रोकने में मदद करते हैं। इससे एक्ने के बैक्टीरिया फैलते नहीं हैं और एक्ने की समस्या में कमी आती है।
त्वचा को हाइड्रेट और मुलायम बनाता है-Hydrates and softens skin
पपीता विटामिन ए और सी, पोटेशियम और पपेन नामक एंजाइम से भरपूर होता है, जो त्वचा में नमी बनाए रखने और उसे मुलायम बनाने में मदद करता है। इससे स्किन हेल्दी रहती है और ग्लो करती है। इससे फाइन लाइन्स और झुर्रियों को कम करने में मदद मिलती है।
सनबर्न और जलन को कम करने में मददगार-Soothes sunburn and skin irritations
पपीते के सूजनरोधी गुण और विटामिन ए और सी धूप से झुलसी त्वचा को शांत करने में मदद करते हैं, जिससे सनबर्न की समस्या में कमी आती है। इसके अलावा ये स्किन को शांत करने में मददगार है जिससे जलन कम होती है।
कोलेजन बढ़ाने में मददगार है-Promotes collagen production
पपीते का विटामिन सी कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है, त्वचा की लोच में सुधार करता है और महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करता है। पपैन असल में कोलेजन बूस्ट करने में मददगार है।
डैंड्रफ की समस्या में मददगार-Reduces dandruff and soothes scalp irritations
रूसी को कम करता है और सिर की जलन को शांत करता है। पपीते के एंटीबैक्टीरियल और सूजनरोधी गुण सिर की रूसी, खुजली और रेडनस को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। आप पपीते का एंटी ड्रैंड्रफ हेयर मास्क बनाकर भी स्कैल्प पर लगा सकते हैं।
बालों को मजबूत बनाने में मददगार- Strengthens hair follicles and promotes hair growth
पपीता, बालों के रोमों को मजबूत करता है और बालों के विकास को बढ़ावा देता है। पपीते में मौजूद विटामिन ए और सी, पोटेशियम और पपैन नामक एंजाइम बालों के रोमों को पोषण देने और उन्हें मजबूत बनाने में मदद करते हैं, जिससे बालों का स्वस्थ विकास होता है।
स्किन के लिए परफेक्ट स्क्रबर-Skin Scrub
1 बड़ा चम्मच पपीते के गूदे को 1 बड़ा चम्मच चीनी और 1 बड़ा चम्मच जैतून के तेल के साथ मिलाएं। इसे त्वचा पर गोलाकार गति में धीरे-धीरे मालिश करें। गर्म पानी से चेहरा धो लें और फिर चेहरा सुखाकर मॉइस्चराइजर लगा लें।
चेहरे के लिए पपीते फेस मास्क-How to use Papaya for Face
पके पपीते को मैश करके उसमें 1 बड़ा चम्मच शहद और 1 बड़ा चम्मच दही मिलाएं। चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट तक लगा रहने दें। फिर चेहरा पानी से धो लें और इसके बाद स्किन पर मॉइस्चराइजर लगा लें।
हेयर मास्क-How to use papaya for hair
पके पपीते को मैश करें और उसमें 1 बड़ा चम्मच नारियल का तेल और 1 बड़ा चम्मच शहद मिलाएं। इसे बालों की जड़ों से लेकर सिरे तक लगाएं। शैम्पू करने से पहले 30 मिनट से 1 घंटे तक इसे लगा रहने दें।
ध्यान दें कि अपनी त्वचा या बालों पर पपीते का उपयोग करने से पहले हमेशा पैच टेस्ट जरूर करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपको कोई संवेदनशीलता या एलर्जी तो नहीं है। इस प्रकार से पपीता स्किन से लेकर बालों तक आपकी खूबसूरती बढ़ा सकता है। आगे जानते हैं चेहरे के दाग-धब्बे साफ हो जाएंगे, बस बनाकर लगाएं ये ड्राई फ्रूट का फेस पैक