चेहरे पर डार्क स्पॉट्स खूबसूरती में दाग की तरह नजर आते हैं। इतना ही नहीं, कई बार लोग स्किन पर जगह-जगह मौजूद इस काले धब्बों के चलते अपना कॉन्फिडेंस तक खोने लगते हैं। अगर आप भी इन्हीं लोगों में से एक हैं और जल्द से जल्द डार्क स्पॉट्स से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो ये आर्टिकल आपके लिए मददगार हो सकता है।
यहां हम आपको 2 बेहद आसान टिप्स बता रहे हैं, जो डार्क स्पॉट्स से जल्द छुटकारा पाने में योगदान कर सकते हैं। दरअसल, ये खास टिप्स फेमस डर्मेटोलॉजिस्ट आंचल पंथ ने रणवीर अल्लाहबादिया के पॉडकास्ट के दौरान शेयर किए हैं। आइए जानते हैं इनके बारे में-
क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स?
डर्मेटोलॉजिस्ट आंचल पंथ बताती हैं, चेहरे पर डार्क स्पॉट्स कई कारणों के चलते हो सकते हैं। आमतौर पर मेलेनिन का उत्पादन ज्यादा होने के चलते डार्क स्पॉट्स होने लगते हैं। जब त्वचा में मेलेनिन पिगमेंट की मात्रा सामान्य से ज्यादा हो जाती है, तो स्किन पर जगह-जगह काले धब्बे पड़ने लगते हैं। इसके अलावा कई बार पिंपल या एक्ने होने पर लोग उन्हें हाथों से फोड़ने लगते हैं, जिससे भी उस जगह पर निशान रह जाता है, जो बाद में बेहद खराब लगने लगता है।
कैसे पाएं चेहरे पर मौजूद इन धब्बों और निशानों से छुटकारा?
सीरम
इसके लिए डर्मेटोलॉजिस्ट ऐसे सीरम का इस्तेमाल करने की सलाह देती हैं, जिनमें कोजिक एसिड या अल्फा अर्बुटिन मौजूद हो। डॉ. के मुताबिक, ये इंग्रेडिएंट्स डार्क स्पॉट्स को कम करने में योगदान करते हैं।
सन्सक्रीन
इसके साथ ही डॉ. पंथ सन्सक्रीन लगाने को बेहद जरूरी बताती हैं। डर्मेटोलॉजिस्ट के मुताबिक, सूरज के संपर्क में आने से डार्क स्पॉट्स और गहरे होने लगते हैं। ऐसे में सूरज की हानिकारक रेज से बचने के लिए सन्सक्रीन जरूर लगाएं। इसके अलावा सन्सक्रीन में कई ऐसे इंग्रेडिएंट्स भी मौजूद होते हैं, जो भी चेहरे पर मौजूद इन धब्बों को कम करने में असर दिखा सकते हैं।
कैसी होनी चाहिए सन्सक्रीन?
स्किन एक्सपर्ट्स नियासिनमाइड वाली सन्सक्रीन लगाने की सलाह देती हैं। नियासिनमाइड स्किन पिगमेंटेशन या डार्क स्पॉट्स को कम करने में असर दिखाता है। इसके साथ ही ये स्किन को और भी कई तरह से फायदा पहुंचाता है।
डॉ. के मुताबिक, इन दो तरीकों को अपनाकर ही आप चेहरे पर मौजूद डार्क स्पॉट्स को जल्दी लाइट कर सकते हैं, साथ ही ये तरीके एक्ने होने के बाद भी चेहरे पर निशान होने के चांस को बेहद कम कर देते हैं। ऐसे में साफ और हेल्दी स्किन के लिए आप इन्हें आजमा सकते हैं।
Disclaimer: आर्टिकल में लिखी गई सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य जानकारी है। किसी भी प्रकार की समस्या या सवाल के लिए डॉक्टर से जरूर परामर्श करें।