Tongue Burn home remedies: हममें से अधिकतर लोग गर्म खाना खाना पसंद करते हैं लेकिन अक्सर भूख ज्यादा लगने पर हम खाना या गर्म चीजें जल्दी-जल्दी खा पी लेते हैं जिससे जीभ जल जाती है। जीभ जलने पर कई घंटों तक जलन होने लगती है। कभी-कभी तो इससे जीभ में छाले पड़ने लगते हैं जिसके कारण कई दिनों तक खाने-पीने में परेशानी होती है। हालांकि अगर कभी-कभी जीभ जल जाए तो यह कोई बीमारी नहीं है लेकिन अगर अक्सर बार-बार जीभ जलने लगे तो इससे परेशानी बढ़ सकती है। आमतौर पर लोग जीभ जलने पर बर्फ लगा लेते हैं या पानी पी लेते हैं लेकिन इससे भी मामला शांत नहीं होता।
जीभ जल जाने पर जीभ सेंसिटिव हो जाती है और ऐसे में जीभ के बैक्टीरिया के संपर्क में आने पर इंफेक्शन बढ़ने का खतरा रहता है। जीभ जलने पर नमक के पानी से कुल्ला करें जिससे मुंह के बैक्टीरिया दूर हो जाएंगे। अगर आप भी अक्सर जीभ जलने से या जीभ के छालों से परेशान रहते हैं तो कुछ घरेलू नुस्खों को अपना सकते हैं। हम आपको कुछ खास टिप्स के बारे में बताते हैं जिन्हें अपनाकर आप जीभ जलने का तुरंत उपचार कर सकते हैं।
जीभ जलने पर आइस्क्रीम खाएं
जीभ जलने पर आप ठंडी चीजों का सेवन करें। आप आइस्क्रीम खाएं और ठंडे ड्रिंक का सेवन करें। आप मुलायम ठंडी चीजें जैसे दही का भी सेवन कर सकते हैं। दही का सेवन पेट को ठीक करेगा और मुंह के छालों को भी आराम देगा। दही में ठंडक देने वाले गुण मौजूद होते हैं। जीभ जलने के तुरंत बाद एक चम्मच दही खाएं आराम मिलेगा।
दूध का करें सेवन
अगर आपकी जीभ जल गई है तो आप दूध का सेवन करें। दूध का सेवन आप ठंडा करके करें। ठंडे दूध को मुंह में लेकर कुछ देर तक रख लें आपकी जीभ को ठंडा लगेगा और जल्दी आराम भी मिलेगा।
चीनी का करें सेवन
अगर आपकी जीभ चाय,कॉफी या खाने से जल गई है तो आप चीनी का सेवन करें। चीनी को जीभ पर रखें और उसके मेल्ट होने तक का इंतजार करें। कुछ देर में ही जीभ को आराम मिलेगा। चीनी को जीभ पर रखने से जीभ का स्वाद भी ठीक रहेगा।
जीभ से शहद चाटें
औषधीय गुणों से भरपूर शहद का सेवन करने से ना सिर्फ सेहत को फायदा होगा बल्कि जली हुई जीभ का भी इलाज होगा। शहद को जीभ पर लगाने पर इसके एंटीबैक्टीरियल गुण जीभ को इंफेक्शन से बचाता है और जली हुई जीभ को ठीक भी करते हैं।
एलोवेरा जेल लगाएं
औषधीय गुणों से भरपूर एलोवेरा जेल का सेवन न सिर्फ सेहत के लिए फायदेमंद है बल्कि ये जली हुई जीभ का भी बेहतरीन इलाज करता है। जीभ पर एलोवेरा जेल लगाने से जली हुई जीभ को आराम मिलता है। एलोवेरा जेल का आइस क्यूब बनाकर जीभ पर रख लें तो जली हुई जीभ को आराम मिलेगा।