डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें पैंक्रियाज इंसुलिन का उत्पादन करना कम कर देता है या फिर बंद कर देता है जिसकी वजह से ब्लड में शुगर का स्तर बढ़ने लगता है। डायबिटीज के मरीजों के लिए ब्लड में शुगर का स्तर कंट्रोल करना जरूरी है वरना बॉडी में कई बीमारियों का जोखिम बढ़ने लगता है। ब्लड में शुगर का स्तर बढ़ने से दिल, किडनी, हार्ट, तंत्रिका तंत्र, गैस्ट्रोइन्टेस्टाइनल ट्रैक्ट, मसूड़े, दांतों की बीमारी और आंखों को सबसे ज्यादा नुकसान पहुंच सकता है।
शुगर के मरीजों को चाहिए कि वो अपने लाइफस्टाइल और खान-पान में बदलाव करें। तनाव से दूर रहे और बॉडी को एक्टिव रखें।अगर शुगर को कंट्रोल नहीं किया जाए तो आंखों की चार बीमारियां होने का खतरा अधिक रहता है। एक्सपर्टस के अनुसार जिनको डायबिटीज की बीमारी है उनकी आंखों पर भी बुरा असर पड़ता है। हाई ब्लड शुगर वेसल्स को खराब कर देता है जिससे आंखों की ब्लड वेसल्स डैमेज होने लगती है।
डायबिटीज के मरीज अगर डाइट का ध्यान नहीं रखें तो आंखों से धुंधला या गंदा दिखने लगता है। डायबिटीज बढ़ने की वजह से मरीजों को आंखों में इंफेक्शन का खतरा भी अधिक रहता है। अगर डाइट का ध्यान नहीं रखा जाए तो आंखों की कई बीमारियां हो सकती है। आइए जानते हैं कि डायबिटीज के मरीजों को शुगर बढ़ने से कौन-कौन सी बीमारियां हो सकती है।
ब्लड शुगर बढ़ने की वजह से हो सकती हैं आंखों की चार बीमारियां:
- शुगर बढ़ने से धुंधला दिखाई दे सकता है।
- मोतियाबिंद की बीमारी हो सकती है।
- ग्लूकोमा हो सकता है।
- डायबिटिक रेटिनोपैथी (मधुमेह संबंधी रेटिनोपैथी ) का खतरा हो सकता है।
डायबिटीज के मरीज इस तरह करें आंखों की बीमारियों से बचाव
- डायबिटीज के मरीज आंखों की समस्याओं से बचाव करने के लिए डाइट का ध्यान रखें। डाइट में ऐसे फूड्स का सेवन करें जो शुगर को कंट्रोल करें।
- शुगर कंट्रोल करने के लिए शुगर की दवाईयों का सेवन करें।
- आंखों से जुड़ी किसी भी बीमारी के लक्षण दिखने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
- डायबिटीज के मरीज शुगर को कंट्रोल करने के लिए अल्कोहल और स्मोकिंग से परहेज करें।
