सफेद बाल और बालों का झड़ना बेहद आम समस्या हो गई है। यह एक ऐसी समस्या है जो किसी को भी और किसी भी उम्र में हो सकती है। इस समस्या से निजात पाने के लिए लोग हेयर केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इसमें मौजूद केमिकल्स बालों को और अधिक नुकसान पहुंचाते हैं। ऐसे में घरेलू उपचारों का इस्तेमाल करना फायदेमंद साबित हो सकता है। इससे बालों को किसी प्रकार का कोई नुकसान भी नहीं पहुंचता है। साथ ही ये बालों को जरूर पोषण भी प्रदान करते हैं। आइए बालों को झड़ना रोकने के लिए आसान घरेलू उपायों के बारे में जानते हैं।
प्याज का रस: प्याज के रस में उच्च मात्रा में सल्फर मौजूद होता है जो टिशु में मौजूद कोलेजेन के उत्पादन को बढ़ावा देता है। इस प्रकार यह बालों के झड़ने को रोकने में मदद करता है। प्याज का रस या अदरक का रस लगाकर मसाज करें। इस प्रक्रिया को सोने से पहले इस्तेमाल करें और फिर सुबह अच्छी तरह से बालों को धो लें।
मेथी का पाउडर: हिना और मेथी पाउडर को मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को बालों में लगाएं और कुछ देर सूखने के बाद बालों को सादे पानी से धो लें। इस पेस्ट का इस्तेमाल आप सप्ताह में कम से कम 2-3 बार जरूर करें। इसके नियमित उपयोग से बालों का झड़ना कम होता है।
मुलेठी हेयर मास्क: बालों का झड़ना रोकने के लिए मुलेठी हेयर मास्क बेहद फायदेमंद होता है। इसके लिए सबसे पहले दूध में मुलेठी और केसर बराबर मात्रा में मिलाएं। सोने से पहले इस मिश्रण को रूई से अपने जड़ों में लगाएं। रातभर इसे ऐसे ही छोड़ दें। सुबह में अपने बालों को धो लें।
ग्रीन टी हेयर मास्क: ग्रीन-टी ना सिर्फ वजन कम करता है बल्कि बालों का झड़ना रोकने में भी मदद करता है। इसके अलावा बालों को जरूरी पोषण भी प्रदान करता है। ग्रीन टी का हेयर मास्क बनाने के लिए 1 अंडे की जर्दी लें और उसमें 2-3 चम्मच ग्रीन टी डालें। इसे अच्छी तरह से मिक्स करके बालों की जड़ों में लगाएं और ठंडे पानी से धो दें। इसके बाद शैंपू कर लें।
