स्वस्थ बालों के लिए उसका ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है। आजकल की लाइफ बहुत तनावपूर्ण हो चुकी है और इस तनाव का सीधा असर हमारे बालों पर दिखाई पड़ता है। विटामिन से भरपूर आहार लेने से भी आपके बालों पर प्रभाव पड़ता है और वो अंदर और बाहर दोनों से स्वस्थ रहते है। बालों को धोते वक्त कई बातों का ध्यान रखने की जरूरत है। गलत तरीके से बालों को धोना या कंडीशनर का इस्तेमाल करना बालों के झड़ने का कारण बनता है। ऐसे में आपको बालों को झड़ने से रोकना है तो सही तरीके से हेयर कंडीशनर का इस्तेमाल करना आना चाहिए। आइए जानते हैं हेयर कंडीशनर का सही इस्तेमाल करने का तरीका-
– सबसे पहले बालों को अच्छी तरह धोएं। यदि एक बार में बालों की गंदगी नहीं साफ होती है तो दोबारा धोएं ताकि कंडीशनर का असर हो सके।
– इसके बाद बालों को अच्छी तरह तौलिए से ड्राय कर लें। ऐसा ना करना बालों से कंडीशनर को खत्म कर देगा।
– अब दोनों हाथों में कंडीशनर लगाएं और हल्के हाथों से बालों पर मसाज करें।
– कंडीशनर को बालों, स्कैल्प और टिप पर अच्छी तरह लगाएं ताकि कंडीशनर अच्छी तरह बालों को पकड़ लें। कंडीशनर को बालों की लंबाई के अनुसार लें।
– अधिक मात्रा में कंडीशनर ना लें वरना चिपचिपा हो सकता है। कंडीशनर लगाते वक्त बालों पर अधिक प्रेशर ना दें वरना बाल ऑयली हो सकते हैं।
– कंडीशनर लगाने के बाद कंघी की मदद से उसे बालों पर फैला लें। ऐसा करने से कंडीशनर पूरी तरह बालों पर फैल जाएगा।
– कंडीशनर जब पूरी तरह बालों पर फैल जाए तो दोबारा पानी से वॉश कर लें।
बालों को हफ़्ते में सिर्फ तीन या चार बार धोएं: बालों को धोने के बीच थोड़ा फासला रखना बालों को संतुलन बकायम करने का मौका देगा। पहले हफ़्ते में यह थोड़ा तैलीय रहेगा, लेकिन आपके बाल जल्द ही अधिक चमकीले और स्वस्थ दिखेंगे।
बालों को ठंडे पानी से धोएं: बालों को गर्म पानी से धोना हानिकारक साबित हो सकता है। इससे बालों का झड़ना शुरू हो जाता है। ठन्डे पानी से धुलाई आपके बालों की डंठल को नजदीक लाती है, जिससे वे स्वस्थ चमकदार हो उठते हैं।