सर्दी में बालों की देखभाल करना बेहद जरूरी है। इस मौसम में गर्म पानी का इस्तेमाल करने से बालों में ड्राइनेस बढ़ने लगती है और बाल कमज़ोर होकर टूटने लगते हैं। बालों में डैंड्रफ की समस्या भी इसी मौसम में होती है। बालों की इन सभी समस्याओं का उपचार सिर्फ शैंपू और कंडीशनर से संभव नहीं है। बालों को इस मौसम में नेचुरल केयर की जरूरत होती है। बालों की केयर करने के लिए अखरोट का तेल बेहद असरदार है।
अखरोट के तेल में विटामिन ए, विटामिन डी, ओमेगा -3 फैट, एंटीऑक्सीडेंट और मैग्नीशियम भरपूर मात्रा में होता है जो बालों को भरपूर पोषण देता है। बालों की जड़ों में रोज़ाना अखरोट का तेल लगाने से बाल मज़बूत और हेल्दी रहते है। अखरोट का तेल बाज़ार में आराम से मिल जाता है, आप इसे घर में भी तैयार कर सकते हैं। अखरोट का तेल सर्दी में बालों से डैंड्रफ को दूर करता है और बालों को जड़ों से मज़बूत करता है।
अखरोट के तेल से हो सकते हैं बालों को ये फायदे-
बालों की ग्रोथ बढ़ाता है अखरोट का तेल: अखरोट में विटामिन और बायोटिन मौजूद होता है जो बालों की ग्रोथ को बढ़ाता है। इस तेल में मौजूद पोटाशियम से बालों को मजबूती मिलती है, जिससे ग्रोथ भी अच्छी होती है। इसके साथ ही बालों में चमक भी आती है।
बाल सफेद है तो अखरोट का तेल लगाएं: अगर आपके बाल सफेद हैं और उनपर कलर करते हैं तो अखरोट का तेल इस्तेमाल करें। अखरोट का तेल लगाने से बालों में कलर लम्बे समय तक टिका रहता है। इसके इस्तेमाल से बाल हेल्दी और चमकदार बनते हैं।
डैंड्रफ का उपचार करता है: सर्दी में डैंड्रफ बेहद परेशान करता है। डैंड्रस से बाल तो कमजोर होते ही हैं, साथ ही सिर में भी खुजली होने लगती है। ऐसे में अखरोट का तेल काफी फायदेमंद साबित होता है। हफ्ते में दो बार अखरोट का तेल लगाने से बालों में फर्क साफ दिखेगा।
हेयर फॉल से बचाव करता है: सर्दियों में हेयर फॉल की परेशानी ज्यादा रहती है। इस मौसम में बाल रूखे हो जाते हैं, जिससे हेयर फॉल की समस्या भी बढ़ जाती है। ऐसे में अखरोट का लाभदायक साबित हो सकता है। अखरोट के तेल में ओमेगा 3 फैटी एसिड होता है, जो स्कैल्प को हेल्दी रखता है। आप रात भर अखरोट का तेल लगाएं और सुबह बालों को वॉश कर लें।
बाल बनेंगे स्ट्रॉन्ग: बालों को घना और मजबूत बनाने के लिए अखरोट का तेल लगाएं। अखरोट का तेल बालों को पोषण देता है साथ ही बालों को टूटने से भी बचाता है।