Hair Care Tips: बाल झड़ने और दोमुंहे बालों की समस्या आम हो गई है। बालों के गिरने की समस्या को कंट्रोल करने के लिए लोग किसी भी तरह के केमिकल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने के लिए तैयार हो जाते हैं, लेकिन कुछ घरेलू नुस्खों से भी आप इन समस्याओं से निजात पा सकते हैं। ऐसे कई घरेलू उपाय हैं जो आपके बालों को चमकदार बनाने और थिकनेस में कारगर साबित होते हैं। आइये जानते हैं…
1- आंवला: आंवले में ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो बालों को सॉफ्ट बनाने के साथ-साथ, इन्हें चमकदार व मोटा भी बनाते हैं। ये आपके बालों में आयरन और कैरोटीन की मात्रा को भी बढ़ाते हैं। आंवले का पेस्ट बनाकर, बालों में लगाने से हेयर ग्रोथ अच्छी होती है। आयुर्वेद विशेषज्ञ दीक्षा भावसर के मुताबिक आंवले के पेस्ट में आप दूसरी जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल भी कर सकते हैं, जो बालों को मजबूत और लंबा करने में मदद करती हैं।
2- भृंगराज: भृंगराज का इस्तेमाल कई तरह के आयुर्वेदिक हेयर ऑयल्स में किया जाता है। इसे बालों के लिए किसी रामबाण से कम नहीं माना जाता है। विशेषज्ञों के मुताबिक इसके इस्तेमाल से बालों का झड़ना, डैंड्रफ और बालों का जल्दी सफेद होना कम हो जाता है, साथ ही यह बालों को मजबूती भी प्रदान करता है। डॉक्टर दीक्षा भावसर कहती हैं, “आयुर्वेद के मुताबिक भृंगराज बालों के लिए रसायन है, जिसके अंदर स्पेशल एंटी-एजिंग गुण और कायाकल्प करने की क्षमता होती है। इसका इस्तेमाल बालों के तेल और मास्क के तौर पर बेहतरीन तरीके से किया जा सकता है।”
3- नारियल: नारियल (कोकोनेट) का इस्तेमाल कई तरीकों से किया जा सकता है। आप सूखे गोले का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके अलावा, गोले के पानी को एनर्जी ड्रिंक के तौर पर भी पी सकते हैं। साथ ही इसके ऑयल का बालों को बेहतर बनाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। बालों को मजबूती प्रदान करने में ये बेहद कारगर माना गया है।
4- एलोवेरा: आप एलोवेरा का इस्तेमाल हेयर मास्क के तौर पर कर सकते हैं। एक्सपर्ट्स कहते हैं कि एलोवेरा जेल को स्कैल्प पर लगाकर छोड़ दें। करीब एक घंटे बाद शैंपू से इसे धो लें। ये आपके डैमेज बालों को ठीक तो करता ही है, साथ ही ड्राई हेयर को सिल्की और चमकदार बनाने में मददगार साबित होता है।