एक्ने यानी मुंहासे त्वचा से जुड़ी एक आम स्थिति है, जो दुनियाभर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है। खासकर युवावस्था में लोग इस समस्या से अधिक परेशान रहते हैं। वहीं, जहां कुछ लोगों में एक समय बाद खुदबखुद ये परेशानी दूर हो जाती है, तो कुछ लोगों को लाख जतन करने के बाद भी मुंहासों से निजात नहीं मिल पाती है। अगर आप भी इन्हीं लोगों में से एक हैं, तो ये आर्टिकल आपके लिए मददगार साबित हो सकता है।
दरअसल, हेल्थ एक्सपर्ट्स बताते हैं कि कुछ केस में माता-पिता से बच्चों को एक्ने होने की परेशानी का सामना करना पड़ सकता है। इस स्थिति को फैमिलियल एक्ने (Familial Acne) कहा जाता है। वहीं, त्वचा की यह समस्या एक ही परिवार में कई सदस्यों को प्रभावित कर सकती है।
मामले को लेकर हाल ही में त्वचा विशेषज्ञ डॉ. रश्मी शेट्टी ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक पोस्ट शेयर कर कुछ प्रमुख संकेतों के साथ फैमिलियल एक्ने की पहचान करने की टिप्स बताई हैं। रश्मी शेट्टी बताती हैं, ‘अगर आपको बार-बार एक्ने की समस्या से जूझना पड़ रहा है, तो एक बार अपने माता-पिता की त्वचा का निरीक्षण जरूर करें। इसके साथ ही अपने भाई-बहनों और माता-पिता के भाई-बहनों की स्किन की जांच भी जरूर करें।’
इसके अलावा सीके बिड़ला अस्पताल, गुरुग्राम में त्वचाविज्ञान सलाहकार डॉ. सीमा ओबेरॉय लाल भी बताती हैं कि वैसे तो फैमिलियल एक्ने कोई वैज्ञानिक शब्द नहीं है, लेकिन अगर किसी व्यक्ति के माता-पिता भी मुंहासे का अनुभव करते हैं तो उन्हें मुंहासे होने की अधिक संभावना हो सकती है। इतना ही नहीं, कुछ लोगों को माता-पिता से अधिक ऑयली या एक्ने-प्रोन स्किन विरासत में मिलती है।
किस तरह करें पहचान?
डॉ. लाल के मुताबिक, कुछ मामूली बातों पर ध्यान देकर आसानी से पता लगाया जा सकता है कि आपके एक्ने फैमिलियल एक्ने हैं या नहीं। दरअसल, फैमिलियल एक्ने प्यूबर्टी की स्टेज से ही शुरू हो जाते हैं, साथ ही आम मुंहासों की तुलना में इनसे छुटकारा पाना अधिक कठिन होता है। आसान भाषा में कहें, तो आम एक्ने कुछ समय बाद खुदबखुद ठीक होने लगते हैं, जबकि फैमिलियल एक्ने जल्दी ठीक नहीं होते हैं, इसके लिए व्यक्ति को खासतौर पर त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेने की जरूरत पड़ती है।
किन लोगों को है अधिक खतरा और कैसे पाएं छुटकारा?
जर्नल ऑफ इन्वेस्टिगेटिव डर्मेटोलॉजी (Journal of Investigative Dermatology) में प्रकाशित 2019 के एक अध्ययन में पाया गया है कि इस बात में कोई दोराय नहीं है कि किसी व्यक्ति को उसके माता-पिता से मुंहासे हो सकते हैं, हालांकि अधिकतर लोगों में आनुवंशिक कारक केवल मंच तैयार करते हैं, इससे अलग पर्यावरण और लाइफस्टाइल इसके पीछे अहम कारण बनते हैं।
यानी अगर आपका लाइफस्टाइल बेहद खराब है, साथ ही आप धूल-मिट्टी और प्रदूषण के संपर्क में ज्यादा आते हैं तो आपको ये समस्या अधिक परेशान कर सकती है। ठीक इसी तरह अगर आपके माता-पिता को एक्ने से जुड़ी समस्या है तो भी आप अच्छी लाइफस्टाइल और हेल्दी स्किन केयर अपनाकर इस परेशानी से खुद को बचा सकते हैं। साथ ही इस तरह की स्थिति में रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट और अधिक मीठी चीजों के सेवन से बचें। इस तरह के फूड मुंहासों को अधिक बढ़ा सकते हैं।
इन सब के अलावा डॉ. लाल बताती हैं ‘ऑयली स्किन वाले लोगों को खासकर बालों में तेल लगाने, अधिक मेकअप का इस्तेमाल करने और जल्दी-जल्दी फेशियल करने से भी बचना चाहिए।’