अक्सर किसी को जम्हाई लेते देख लोग उसे नींद से जोड़कर देखने लगते हैं। जम्हाई लेने वाले व्यक्ति से पूछ लिया जाता है कि क्या उसकी नींद पूरी नहीं हुई है? वहीं, आपने ये भी देखा होगा कि जब कोई व्यक्ति आपके सामने जम्हाई लेता है तो उसे देख आपको भी उबासी आने लगती है लेकिन क्या कभी आपने इसकी पीछे की वजह जानने की कोशिश की है? क्या आपने कभी सोचा है कि किसी को उबासी लेते देख आप भी वैसा क्यों करने लगते हैं? अगर नहीं तो आज हम आपको इसके पीछे का कारण बताने जा रहे हैं। साथ ही जानेंगे कि किसी भी व्यक्ति को जम्हाई आखिर आती ही क्यों हैं?
क्यों आती है जम्हाई?
बता दें कि जम्हाई के आने का कारण केवल नींद ही नहीं है, बल्कि इसका सीधा कनेक्शन आपके दिमाग से जुड़ा है। अमेरिका की प्रिंस्टन यूनिवर्सिटी में हुई एक स्टडी के अनुसार, व्यक्ति को उबासी लेने का आदेश उसके दिमाग से मिलता है। स्टडी में कहा गया है कि जब कोई व्यक्ति लगातार किसी काम में व्यस्त होता है तो कुछ समय बाद उसका दिमाग गर्म होने लगता है तब उसे ठंडा करने के लिए व्यक्ति का मुंह अपने आप ही खुल जाता है जिसे हम उबासी कहते हैं।
जम्हाई लेने के बाद हमारे शरीर का तापमान कुछ हद तक स्थिर हो जाता है, दिमाग ठंडा होता है और हम काफी देर तक सामान्य रूप से काम कर पाते हैं।
अब सवाल आता है कि किसी को देखकर हम भी उसी की तरह उबासी क्यों लेने लगते हैं?
साल 2004 में म्यूनिख की साइकियाट्रिक यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल की ओर से की गई एक रिसर्च में इस सवाल का जवाब दिया गया है। रिसर्च के दौरान करीब 300 लोगों पर एक टेस्ट किया गया। तब देखा गया कि 50 फीसदी लोग एक दूसरे को देखने के बाद उबासी ले रहे थे। इसी के आधार पर कहा गया कि उबासी संक्रमण फैलाती है।
वैज्ञानिकों के मुताबिक, किसी को उबासी लेते देख सामने बैठे शख्स का मिरर न्यूरॉन सिस्टम एक्टिव हो जाता है जो उसे नकल के लिए प्रेरित करता है। तब व्यक्ति नकल करने से खुद को रोक नहीं पाता है। रिसर्च में यह भी सामने आया कि जिन लोगों का मस्तिष्क ज्यादा काम करता है, उन्हें उबासी भी लंबी आती है। यानी जिस व्यक्ति का मस्तिष्क अधिक काम करेगा, उसका दिमाग अधिक गर्म होगा, नतिजन उसे जम्हाई भी लंबी ही आएगी।