आंखों के नीचे सूजन आना ना सिर्फ आंखों की खूबसूरती को कम करता है बल्कि आंखें भारी भी महसूस करती हैं। आमतौर पर माना जाता है कि आई बैग की समस्या नींद की कमी के कारण होती है लेकिन ऐसा नहीं है। आंखों की इस परेशानी के लिए कई कारण जिम्मेदार हैं जैसे आनुवंशिकी,नमक का अधिक सेवन करना, उम्र का बढ़ना और प्रदूषण से होने वाली एलर्जी होने पर भी आई बैग की परेशानी हो सकती है। आंखों की इस परेशानी में आंख के आस-पास तरल पदार्थ जम जाता है जिसके कारण आई बैग्स की समस्या हो सकती है।
आई बैग की समस्या से छुटकारा पाने के लिए अभिनेत्री और व्लॉगर देबिना बनर्जी ने इंस्टाग्राम पर वीडियो शेयर करके कोल्ड स्पून थेरेपी के बारे में बताया है। उन्होंने बताया है कि आंखों की सूजन कम करने के लिए ठंडे चम्मच का इस्तेमाल बेहद असरदार साबित होता है। आइए जानते हैं इस कोल्ड स्पून थेरेपी के बारे में सबकुछ।
स्किन स्पेशलिस्ट से जानिए कैसे स्पून ट्रीटमेंट अंडरआई बैग को करता है कम:
प्राइमस सुपर स्पेशियलिटी अस्पताल में कॉस्मेटोलॉजिस्ट और लेजर सर्जन स्किन स्पेशलिस्ट,डॉ नव्या हांडा के बताया है कि कोल्ड स्पून ट्रीटमेंट अंडरआई बैग और पफनेस को कम करने का एक प्राकृतिक उपाय है। चम्मच की ठंडक आंखों के आस-पास की रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर सकती है, जिससे जलन और सूजन कम हो सकती है। इसके अलावा, चम्मच से दबाव से आंखों की सूजन को कम करने में मदद मिलती है। हालांकि ये थेरेपी पर्मानेंट इलाज नहीं है। इससे कुछ वक्त के लिए ही आंखों की सूजन को दूर किया जा सकता है।
द एस्थेटिक क्लिनिक्स में कंसल्टेंट डर्मेटोलॉजिस्ट कॉस्मेटिक डर्मेटोलॉजिस्ट और डर्मेटो-सर्जन,डॉ.रिंकी कपूर ने सहमति जताते हुए बताया कि आप अपनी आंखों को डी-पफ करने के लिए कोल्ड स्पून थेरेपी का उपयोग कर सकते हैं। ठंडा स्पून पफपन को दूर करने के साथ ही आंखों के आसपास की रक्त वाहिकाओं को आराम देने में भी मदद करता है। आप आंखों की खूबसूरती बढ़ाने के लिए इस थेरेपी का इस्तेमाल कर सकती हैं।
आई बैग्स को कम करने के लिए कोल्ड स्पून थेरेपी इस तरह करें:
- दो चम्मच फ्रिज या फ्रीजर में कम से कम 10-15 मिनट के लिए रखें, जब तक कि वे ठंडे न हो जाएं।
- लेट जाएं और ठंडे चम्मचों को अपनी बंद आंखों के ऊपर रखें, चम्मचों का मुड़ा हुआ हिस्सा आपके आई बैग्स पर टिका रहे।
- चम्मचों को कुछ मिनटों के लिए या चम्मचों के गर्म होने तक पकड़ कर रखें।
- चम्मचों को अपनी आंखों से हटा दें और अगर आंखें फूली हुई दिख रही हैं तो कुछ देर बाद इस प्रक्रिया को दोबारा दोहराएं।