90 के दशक की अदाकारा भाग्यश्री एक्टिंग से अलग अपनी खूबसूरत और हमेशा ग्लोइंग नजर आने वाली स्किन को लेकर अक्सर सुर्खियों में बनी रहती हैं। अब, हाल ही में एक्ट्रेस ने अपने यूट्यूब चैनल पर एक वीडियो शेयर कर ग्लोइंग स्किन का सीक्रेट बताया है। वीडियो में एक्ट्रेस बताती हैं कि अगर सही तरीके से त्वचा की देखभाल की जाए, तो किसी भी उम्र में त्वचा को जवां बनाए रखना संभव है। इसके लिए अदाकारा एक होममेड स्किन क्रीम का इस्तेमाल करती हैं। आइए जानते हैं इस क्रीम को बनाने का तरीका, साथ ही एक्सपर्ट्स से जानते हैं कि ये क्रीम किस तरह से आपको फायदा पहुंचा सकती है।
कैसे करें तैयार?
इसके लिए आपको केसर, एलोवेरा जेल, विटामिन ई कैप्सूल, गुलाब जल और ओट्स की जरूरत होगी। इन सभी चीजों को मिक्सर में डालकर अच्छी तरह चला लें। इतना करते ही आपको ग्लोइंग स्किन के लिए होममेड क्रीम बनकर तैयार हो जाएगी। भाग्यश्री इस क्रीम को 15 मिनट के लिए स्किन पर लगाने की सलाह देती हैं। आप इसे हाथों या ब्रश की मदद से चेहरे पर लगा सकते हैं। 15 मिनट तक क्रीम को स्किन पर रखें और फिर ठंडे पानी से मुंह धो लें।
एक्ट्रेस बताती हैं कि केवल इतना करने पर आपको स्किन को ग्लोइंग, साफ और ब्राइट बनाने में मदद मिल सकती है। इतना ही नहीं, ये क्रीम आपकी स्किन पर एंटी एजिंग प्रभाव भी डाल सकती है।
क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स?
मामले को लेकर इंडियन एक्सप्रेस संग हुई एक खास बातचीत के दौरान अमृता हॉस्पिटल फ़रीदाबाद में कंसल्टेंट डर्मेटोलॉजी डॉ. विचित्र शर्मा ने बताया, ये सभी चीजें आपकी स्किन को कई तरह से फायदे पहुंचा सकती हैं। जैसे-
केसर
केसर में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-माइक्रोबियल, डीपिगमेंटिंग और रिपेयरिंग गुण पाए जाते हैं, जो स्किन के लिए बेहद फायदेनमंद होते हैं। यही वजह है कि कई तरह के लोशन, क्रीम, सनस्क्रीन, मॉइस्चराइज़र, एंटी-स्पॉट और एंटी-एजिंग प्रोडक्ट्स को बनाने में केसर का इस्तेमाल किया जाता है।
एलोवेरा जेल
एलोवेरा जेल अपने सूदिंग और मॉइस्चराइजिंग गुणों के लिए प्रसिद्ध है। ये इरिटेटेड स्किन को शांत करने, इंफ्लेमेशन को कम करने और त्वचा को गहराई से हाइड्रेट करने में मदद कर सकता है।
विटामिन ई
विटामिन ई एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है, जो स्किन को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करता है, स्किन रिपेयर को बढ़ावा देता है और स्किन को हाइड्रेटेड रखता है। इसके अलावा विटामिन ई स्किन की बनावट और टोन में भी सुधार कर सकता है।
ओट्स
ओट्स में एंटी इंफ्लेमेटरी और सूथिंग प्रॉपर्टीज होती हैं, जो स्किन के लिए फायदेमंद हैं। ओट्स स्किन को धीरे से एक्सफोलिएट करने और साफ़ करने में भी मदद कर सकते हैं, जिससे डैड स्किन सेल्स का सफाया होता है और स्किन पर निखार बरकरार रहता है।
गुलाब जल
इन सब से अलग गुलाब जल अपने हाइड्रेटिंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के लिए जाना जाता है। ये त्वचा के पीएच को संतुलित करने, लालिमा को कम करने और त्वचा को फ्रेश बनाए रखने में मदद कर सकता है।
हालांकि, इन तमाम फायदों के बावजूद डॉ. शर्मा क्रीम के इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट करने की सलाह देती हैं।
Disclaimer: आर्टिकल में लिखी गई सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य जानकारी है। किसी भी प्रकार की समस्या या सवाल के लिए डॉक्टर से जरूर परामर्श करें।