खराब डाइट और कैमिकल बेस्ड प्रोडक्ट का बालों पर अधिक इस्तेमाल बालों को समय से पहले सफेद बना रहा है। न्यू जनरेशन की डाइट इतनी बिगड़ रही है कि 30 साल के अंदर ही वो बालों से बुजुर्ग दिखने लगते हैं। बालों के सफेद होने के लिए कई कारण जिम्मेदार हैं जैसे डाइट में पोषक तत्वों की कमी होना,तनाव में रहना, अधिक धूम्रपान करना,आवश्यक विटामिन और खनिजों की कमी वाली डाइट का सेवन करना,हार्मोनल असंतुलन और चिकित्सीय स्थिति जैसे थायराइड विकार या ऑटोइम्यून रोगों की वजह से समय से पहले बाल सफेद होने लगते हैं। कई मामलों में बालों के सफेद होने का कारण आनुवंशिकी को भी माना जाता है।
कई रिसर्च में ये बात भी सामने आ चुकी हैं कि बालों के सफेद होने के लिए मेलेनिन की कमी भी जिम्मेदार है। मेलेनिन की कमी के कारण बाल सफेद होने लगते हैं। समय के साथ बालों के रोम में मेलेनिन-उत्पादक कोशिकाएं क्षतिग्रस्त हो सकती हैं या मर सकती हैं, जिससे मेलेनिन की मात्रा में कमी आती है और बाल सफ़ेद होने लगते हैं।
वर्तमान में बालों के समय से पहले सफेद होने का कोई असरदार इलाज नहीं है। लाइफस्टाइल में बदलाव करके,तनाव से दूर रहकर,हेल्दी डाइट लेकर और पर्याप्त नींद लेकर बालों को तेजी से सफेद होने से रोका जा सकता है। अगर आप भी सफेद बालों से परेशान हैं तो कैमिकल बेस कलर का इस्तेमाल करने के बजाए कुछ घरेलू नुस्खें अपनाएं। घरेलू नुस्खे नेचुरल तरीके से बालों को काला करते हैं। आइए जानते हैं कि बालों को काला करने के लिए कौन-कौन से 5 नुस्खे बेहद असरदार साबित होते हैं।
कॉफी से करें नेचुरल तरीके से बालों को काला:
एक बर्तन में कॉफी को पकाएं और उसे कुछ देर ठंडा होने के लिए रख दें। इस पानी को सफेद बालों पर ब्रश की मदद से लगाएं और एक घंटे के लिए छोड़ दें और फिर बालों को वॉश कर लें। कॉफी सफेद बालों को नेचुरल तरीके से कलर करेगी। कॉफी बालों पर गहरा भूरा रंग दे सकती है।
सफेद बालों पर चुकंदर का जूस लगाएं:
कुछ चुकंदर उबालें और रस को ठंडा होने दें। इसे अपने बालों में लगाएं और एक घंटे के लिए छोड़ दें। इसे पानी से धो लें। चुकंदर का रस आपके बालों को लाल-बैंगनी रंगत दे सकता है। ये नेचुरल कलर बालों पर किसी तरह का कोई साइड इफेक्ट नहीं करेगा और नेचुरल तरीके से बालों को कलर भी कर देगा।
मेंहदी लगाएं बालों को नेचुरल कलर देगी:
मेंहदी पाउडर को गर्म पानी में मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे अपने बालों में लगाएं और कुछ घंटों के लिए छोड़ दें। इसे पानी से धो लें। मेंहदी आपके बालों को लाल-नारंगी रंग दे सकती है।
सेज टी लगाएं:
सेज टी को कुछ देर उबालें और फिर उसे ठंडा होने दें। इस पानी को अपने बालों में लगाएं और एक घंटे के लिए छोड़ दें। एक घंटे बाद बालों को पानी से वॉश कर लें। सेज आपके बालों को गहरा भूरा रंग दे सकती है।
काले अखरोट से बालों को करें काला :
काले अखरोट के छिलकों को पीसकर पानी में उबाल लें। इसे ठंडा होने दें और बालों में लगाएं। इसे एक घंटे के लिए ऐसे ही बालों पर लगा छोड़ दें और पानी से धो लें। काले अखरोट आपके बालों को गहरा भूरा रंग दे सकते हैं।
