गर्मियों के मौसम में टैनिंग होना एक आम समस्या है। शरीर की जो हिस्सा सीधे सूरज के संपर्क में आता है, वह काला पड़ जाता है। इसके कारण शरीर पर काले और लाल निशान दिखाई देने लगते हैं। टैनिंग की समस्या से छुटकारा पाने के लिए लोग अपने चेहरे और हाथों पर तो सनक्रीम क्रीम का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन अक्सर पैरों को नजरअंदाज कर देते हैं। गर्मियों के मौसम में पैरों पर भी टैनिंग हो जाती है, जिसे हटाना इतना आसान नहीं होता।
एडी से डेड स्किन को हटाने और टैनिंग की समस्या से छुटकारा पाने के लिए पेडिक्योर की जरूरत पड़ती है। हालांकि, कोरोनावायरस के चलते ज्यादातर लोग अपने घरों से बाहर नहीं निकल रहे। ऐसे में आप घर पर ही पेडिक्योर की मदद ले सकते हैं।
-नींबू और बेकिंग सोडा: इसके लिए गुनगुने पानी में 2 चम्मच बेकिंग सोडा, एक चम्मच नमक, 4 से 5 चम्मच हाइड्रोजन पेरोक्साइट और दो नींबू निचोड़ लें। साथ ही नींबू के छिलके पानी में डाल दें। आप चाहें तो इस पानी में थोड़ा-सा शैंपू भी डाल सकते हैं। अब 10 मिनट के लिए पैरों को पानी में डुबोकर बैठ जाएं। ऐसा करने से पैरों की डेड स्किन निकल जाती है। साथ ही नाखूनों के आसपास की त्वचा भी मुलायम हो जाती है।
-क्लीनिंग: पैरों की सफाई करने के लिए लूफा और प्यूमिन स्टोन की मदद लें। इस स्टोन से पैरों और एडी को अच्छी तरह से रगड़ें। फिर नाखूनों को नींबू के छिलके से रगड़ें। 5 मिनट तक अच्छे से पैरों की सफाई करें।
-स्क्रबिंग: पेडिक्योर में स्क्रबिंग सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण पार्ट होती है। इसके लिए दो चम्मच बेकिंग सोडे में 3 से 4 चम्मच नारियल का तेल मिला लें। फिर इस पेस्ट को पैरों पर रगड़ें। यह त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद करता है।
-एंटी-टैनिंग पैक: पैरों की टैनिंग से छुटकारा दिलाने में यह पैक बेहद ही कारगर है। इसके लिए 2 चम्मच मुल्तानी मिट्टी के साथ 1 नींबू, 2 चम्मच चंदन पाउडर और 2 चम्मच एलोवेरा जेल मिला लें। फिर इसमें थोड़ा-सा कच्चा दूध मिलाएं। अब इस पैक को अपने पैरों पर लगाएं। सूखने के बाद साधारण पानी से पैरों को अच्छी-तरह से धो लें। ऐसा करने से आपके पैर ग्लोइंग बन जाएंगे।
