हेल्दी, घना और काला बाल हर किसी को अच्छा लगता है। लेकिन आजकल कम उम्र में ही सफेद बालों की समस्या हो रही है। इसके पीछे का मुख्य कारण खराब खान-पान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल है। साथ ही आजकल लोग कई हेयर केयर प्रोडक्ट्स का भी इस्तेमाल करते हैं जिनमें मौजूद केमिकल्स बालों को नुकसान पहुंचाते हैं। लेकिन सफेद बालों की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप घरेलू उपचारों की मदद ले सकते हैं। ये बालों को नुकसान भी नहीं पहुंचाएंगें। शिकाकाई बालों के लिए फायदेमंद होता है। इसलिए सफेद बालों से छुटकारा पाने के लिए शिकाकाई का इस्तेमाल किया जा सकता है। आइए जानते हैं कैसे करें इस्तेमाल-
बालों के लिए शिकाकाई कैसे फायदेमंद होता है:
– शिकाकाई का इस्तेमाल सफेद बालों से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। शिकाकाई में मौजूद विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट बालों को जरूरी पोषण प्रदान करता है और सफेद बालों को काला करने में मदद करता है।
– शिकाकाई में एंटीफंगल और एंटी-बैक्टीरियल गुण होता है जो स्कैल्प से जुड़ी समस्याओं को कम करने में मदद करता है और स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करता है।
– डैंड्रफ की समस्या कम करने के लिए भी शिकाकाई का इस्तेमाल बेहतर होता है। यह हेयर फॉलिकल्स को बंद होने से रोकता है।
– शिकाकाई में विटामिन्स होता है जो हेयर फॉलिकल्स को पोषण प्रदान करता है और स्कैल्प के कोलेजन को बूस्ट करने में मदद करता है।
बालों के लिए शिकाकाई का इस्तेमाल कैसे करें:
– सबसे पहले शिकाकाई पाउडर में दही मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं। अब इस पेस्ट को बालों और स्कैल्प पर अच्छी तरह लगाएं और फिर 30 मिनट से 1 घंटे के लिए छोड़ दें। इसके बाद बालों को माइल्ड शैंपू से धो लें। इस पेस्ट का इस्तेमाल सप्ताह में कम से कम 2 से 3 बार करें।
स्वस्थ बालों के लिए टिप्स:
– बालों में हमेशा तेल लगाते रहें। सरसों का तेल या नारियल तेल बालों को पोषण प्रदान करता है।
– बालों में कंघी करते रहें, जिससे बाल उलझे ना।
– बालों को सूरज की किरणों के डायरेक्ट संपर्क में आने से बचाएं।
– अधिक हेयर केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल ना करें।