कम उम्र में यदि सफेद बालों की समस्या होती है तो यह शर्मिंदगी का कारण बनती है। अनहेल्दी खाने की आदत, पेट की समस्या और हेयर केयर प्रोडक्ट्स के अधिक इस्तेमाल के कारण लोगों के बाल समय से पहले सफ़ेद हो जाते हैं। यदि आप अपने सफेद बालों की समस्या को स्वस्थ तरीके से कम करना चाहते हैं, तो आयुर्वेदिक उपचार का इस्तेमाल कर सकते हैं। ये उपचार आपके बालों को स्वस्थ रखते हैं और जड़ों को पोषण भी प्रदान करते हैं। इसके अलावा, स्कैल्प के ब्लड सर्कुलेशन में भी सुधार करते हैं। आइए जानते हैं घर पर सफेद बालों की समस्या को दूर करने के लिए तेल कैसे बनाएं और इसका इस्तेमाल कैसे करें-
आंवला पाउडर और नारियल तेल से बनाएं घर पर हेयर ऑयल:
बनाने की सामग्री:
– 2 चम्मच आंवला पाउडर
– 3 चम्मच नारियल तेल
बनाने का तरीका:
– एक छोटे सॉस पैन में आंवला पाउडर डालें और उसे गर्म करना शुरू करें।
– अब इसमें नारियल तेल डालें और मेल्ट होने दें। इस तेल को ठंडा होने दें।
– इस तेल को स्कैल्प और बालों पर अच्छी तरह लगाएं और मसाज करें। कम से कम 5 मिनट तक मसाज जरूर करें।
– इस तेल को आप 1 घंटा छोड़ें या फिर चाहें तो रातभर भी छोड़ सकते हैं।
– इसके बाद शैंपू कर लें और कंडीशनर लगा लें।
कब करें इस्तेमाल: इस तेल का इस्तेमाल आप सप्ताह में 2 से 3 बार जरूर करें। यह ना सिर्फ आपके सफेद बालों को कम करने में मदद करेगा, बल्कि बालों को जरूरी पोषण भी प्रदान करेगा।
इन चीजों का जरूर रखें ध्यान: जब भी आप इस तेल का इस्तेमाल करें तो हल्का ठंडा करने के बाद ही करें। यदि आप अधिक गर्म तेल बालों में लगाते हैं तो यह बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसके अलावा इस बात का भी ध्यान रखें कि तेल को अधिक गर्म ना करें, वरना इसमें मौजूद पोषक तत्व खत्म हो जाएंगें और आपके बालों को जरूरी पोषण भी प्रदान नहीं करेंगे।
इस हेयर ऑयल का लाभ: आंवला में विटामिन सी की उच्च मात्रा होती है जो स्वस्थ बालों के विकास के लिए आवश्यक है। इसके अलावा इसमें मौजूद कोलेजन-बूस्टिंग इफेक्ट बालों और स्कैल्प को पोषण प्रदान करती है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट भी होते हैं जो हेयर फॉलिकल्स को स्वस्थ रखते हैं और नुकसान से बचाते हैं।
