How to use amla to prevent Hair Fall: सर्दी का मौसम आते ही लोग बाल झड़ने की समस्या से परेशान हो सकते हैं। दरअसल, अन्य मौसम की तुलना में सर्दी में अधिक बाल झड़ते हैं। हालांकि, इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। इसमें सिर की त्वचा का सूखापन होना या फिर गर्म पानी से सिर धोना आदि शामिल हो सकता है।
आंवला से कैसे रोकें हेयर फॉल
ऐसे में सबसे बड़ा सवाल सामने यह आता है कि सर्दी के मौसम में बालों को झड़ने से बचाने के लिए क्या करना चाहिए? अगर आपके मन में इस तरह का सवाल है और आप भी हेयर फॉल की समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं तो यह लेख आपके लिए है। हम आपको आंवले के प्रयोग से हेयर फॉल को रोकने के तरीकों के बारे में बताएंगे।
बालों के लिए आंवले का प्रयोग कैसे करें?
बालों में आंवला और दही का प्रयोग करने से बाल मजबूत, चमकदार और घने होते हैं। यह हेयर फॉल को रोकने का प्राकृतिक उपाय है। आंवला बालों को पोषण भी देता है। बालों में आंवला लगाने से हेयर का ग्रोथ भी काफी तेजी से होता है।
हेयर पैक बनाने की सामग्री
- 2-3 चम्मच आंवला पाउडर ( आप इसके साथ ताजा आंवले का पेस्ट भी ले सकते हैं)
- 3-4 चम्मच दही
- 1 चम्मच शहद
- 1 चम्मच नींबू का रस
आंवला से कैसे बनाएं हेयर पैक?
आंवला हेयर पैक लगाने के लिए आप सबसे पहले एक कप लें। इसमें तीन से चार चम्मच दही को मिलाएं। आप आंवले के पाउडर के जगह ताजा आंवले का पेस्ट भी डाल सकते हैं। अब आप इसमें शहद और नींबू के रस को भी मिलाएं। इसको कुछ समय तक मिलाते रहे, जब तक की यह गाढ़ा पेस्ट बनकर तैयार न हो जाए। अब इसको बालों में लगाना शुरू करें और हाथों से सिर की हल्का-हल्का मसाज करें।
हेयर फॉल रोकने में कारगर है आंवला
इस हेयर पैक को लगाने के बाद सिर पर ही इसको 30 से 40 मिनट तक छोड़ दें। उसके बाद आप इसको गुनगुने पानी और हल्के शैम्पू से बाल धो लें। आप इस पैक को एक सप्ताह में कम से कम दो बार लगा सकते हैं। हेयर फॉल रोकने के लिए यह काफी कारगर होता है।