Effects of air pollution on the skin: राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली समेत देश के हिस्सों में प्रदूषण खराब स्तर से भी ऊपर पहुंच गया है। बढ़ते प्रदूषण के कारण इसका असर स्वास्थ्य के साथ-साथ स्किन पर भी हो सकता है। हालांकि, अधिकतर लोगों की चाहत होती है कि उसका चेहरा काफी चमकता हुआ दिखे। ऐसे में हम इस लेख में प्रदूषण के बीच चेहरे का ख्याल रखने के बारे में बताएंगे।
चेहरे को समय-समय पर करें क्लीन
दरअसल, प्रदूषण में मौजूद गंदगी, धूल और हानिकारक तत्व चेहरे की स्किन पर काफी बुरा प्रभाव डालते हैं। इसमें मौजूद हानिकारक तत्व चेहरे की चमक को कम कर देते हैं। ऐसे में इन सब से बचने के लिए चेहरे का ख्याल रखना काफी जरूरी होता है। बढ़ते प्रदूषण के बीच चेहरे का ख्याल रखने के लिए आप इसको समय-समय पर धो सकते हैं। आप चेहरे को फेस वॉश से धोएंगे तो इस पर जमी गंदगी आसानी से साफ हो जाएगी।
सनस्क्रीन का करें उपयोग
चेहरे को हानिकारक प्रदूषण से बचाने के लिए आप घर से निकलने से पहले सनस्क्रीन का उपयोग कर सकते हैं। दरअसल, सनस्क्रीन चेहरे की स्किन को एक सुरक्षा परत प्रदान करता है, जिससे चेहरे पर प्रदूषण का असर काफी कम होता है। यह त्वचा और प्रदूषण के बीच एक बैरियर का काम करता है, जो प्रदूषण कणों को छिद्रों में जाने से रोकता है और त्वचा की प्राकृतिक नमी को बरकरार रखता है।
प्रदूषण से चेहरे को बचाने के लिए क्या करें?
- प्रदूषण से चेहरे को बचाने के लिए आप अपने चेहरे को दिन में दो बार हल्के फेस वॉश से साफ कर सकते हैं। इससे प्रदूषण से चिपके धूल-कण और गंदगी आसानी से हट जाएंगे।
- प्रदूषण के कारण त्वचा का मॉइस्चर खत्म हो जाता है। ऐसे में इसको हाइड्रेटेड रखने के लिए एंटीऑक्सीडेंट वाला मॉइस्चराइजर का उपयोग करें।
- बाहर जाते समय चेहरे को प्रदूषण से बचाने के लिए फेस मास्क जरूर पहनें
- रात में त्वचा को रिपेयर करने के लिए नाइट क्रीम या हाइड्रेटिंग मास्क लगाएं।
- सोने से पहले मेकअप को अच्छी तरह से साफ कर लें।