लंग्स यानी फेफड़े हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक हैं, जो बिना रुके लगातार काम करते हैं। फेफड़ों के जरिए ही ऑक्सीजन शरीर में प्रवेश कर पाती है, जो किसी के भी जिंदा रहने के लिए सबसे जरूरी है। ऐसे में फेफड़ों का स्वस्थ रहना भी बेहद जरूरी हो जाता है। हालांकि, आज के समय में बढ़ते हुए प्रदूषण, धूल, विषाणु संक्रमण के कारण फेफड़े कमजोर हो जाते हैं। इसके अलावा कई लोगों को स्मोकिंग की आदत होती है, जो इन्हें तेजी से सड़ाने का काम करती है। इससे फेफड़ों में कफ जमा होने लगता है, जो समय के साथ जानलेवा भी साबित हो सकता है।
अधिक चिंता की बात यह है कि फेफड़ों से जुड़ी परेशानियों होने पर अधिकतर लोगों को इसके बारे में पता नहीं चल पाता है। ऐसे में समय के साथ समस्या और अधिक बढती चली जाती है। कई बार स्थिति इतनी गंभीर हो जाती है कि बात पीड़ित की जान तक पर बन आती है। इसी कड़ी में इस लेख में हम आपको 5 ऐसे लक्षणों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें पहचानकर आप फेफड़ों की बीमारी के बारे में समझ सकते हैं। आइए जानते हैं शरीर में दिखने वाले वे लक्षण जो आपके लंग्स की खराबी की ओर इशारा करते है।
ये लक्षण दिखते ही हो जाएं सावधान
क्रॉनिक कफ
अगर आपको लगातार एक महीने से खांसी या फिर कफ की समस्या का सामना करना पड़ रहा है, तो इसे आम समझने की गलती बिल्कुल ना करें। ये लंग्स डिजीज की ओर इशारा करता है। इसके अलावा अगर आपको बहुत अधिक कफ बन रहा है, खांसने या छींकने पर कफ निकलता है और कफ रंग में पीले या हरे रंग का है, तो ये फेफड़ों में इन्फेक्शन का संकेत है, ऐसा होने पर और अधिक देरी किए बिना लंग्स की जांच जरूर करा लें।
एक्सरसाइज करने में अधिक परेशानी होना
अगर आपको एक्सरसाइज करते हुए या किसी भी अन्य शारीरिक गतिविधि के दौरान सांस लेने में काफी ज्यादा तकलीफ महसूस होती है, या ऐसा करते वक्त कई बार आपको सीने के आसपास दर्द महसूस होता है, तो ये फेफड़ों के सिकुड़ने की ओर इशारा हो सकता है। इसके साथ ही एक्सरसाइज के बाद भी सांस लेने में तकलीफ हो रही है, तो भी ये सामान्य नहीं है। समय रहते इसकी जांच ना कराई जाए, तो स्थिति जानलेवा हो सकती है।
बॉडी पर लाल रंग के धब्बे
अगर आपको शरीर के अलग-अलग अंगों पर बिना किसी वजह के लाल रंग के धब्बे नजर आ रहे हैं, तो ये भी फेफड़ों की बीमारी का एक बड़ा संकेत है। धब्बे होने की इस बीमारी को सारकॉइडोसिस के नाम से जाना जाता है। इस तरह के धब्बे आमतौर पर टखने, पैर के निचले हिस्से, गाल या फिर कान पर देखने को मिलते हैं।
बहुत अधिक पसीना आना भी है खतरे की घंटी
अगर रोजमर्रा के काम करते हुए, सीढियां चढ़ते या उतरते हुए या कई बार कुछ दूर चलने पर भी आपको चेहरे, सिर और खोपड़ी में सामान्य से ज्यादा पसीना आ रहा है, तो बता दें कि ऐसा होना फेफड़ों के कैंसर का एक बड़ा संकेत है। मेडिकल भाषा में इस कंडीशन को क्रैनियोफेशियल हाइपरहाइड्रोसिस के रूप में जाना जाता है। इस तरह की परेशानी को भी नजरअंदाज करना सेहत पर भारी पड़ सकता है।
घबराहट
इन सब के अलावा अगर आपको थोड़े-थोड़े समय के अंतराल में बिना वजह घबराहट या गले में किसी चीज के फंसने का अहसास होता है, तो ये भी फेफड़ों से जुड़ी परेशानी की ओर इशारा हो सकता है। ऐसा होने पर भी तुरंत जांच कराने की सलाह दी जाती है।
Disclaimer: आर्टिकल में लिखी गई सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य जानकारी है। किसी भी प्रकार की समस्या या सवाल के लिए डॉक्टर से जरूर परामर्श करें।