हमारी बॉडी के सभी अंगों की अपनी अहम भूमिका है। हमारी बॉडी के सभी अंग एक परिवार की तरह काम करते हैं। हृदय, लिवर, फेफड़े और किडनी हमारी बॉडी के अहम अंग हैं जो एक फैमिली की तरह एक दूसरे का ख्याल रखकर काम करते हैं। हमारी बॉडी का कोई एक अंग भी प्रभावित होता है तो उसका असर बॉडी के बाकी अंगों पर भी पड़ता है। क्लेवइंडिया के मुताबिक बॉडी के किसी भी अंग में गड़बड़ी होने पर हमारी बॉडी में उसके लक्षण दिखने लगते हैं। बॉडी के अंगों की बात करें तो ये अंदरुनी और बाह्य दोनों हो सकते हैं।
जब आपकी बॉडी का कोई भी अंग शरीर की जरूरतों के हिसाब से अपना काम ठीक से नहीं कर पाता है तो बॉडी में उसके लक्षण दिखने लगते हैं। बॉडी के इन अंगों में पेट से लेकर आंख, कान, किडनी, लिवर, ब्रेन,दिल,आंत,फेफड़े और पैंक्रियाज तक शामिल है। बॉडी के इन सभी अंगों में अगर कुछ गड़बड़ होती हैं तो बॉडी में इसके लक्षण दिखने लगते हैं। आइए जानते हैं कि बॉडी के कौन-कौन से अंगों में खराबी होने पर उनमें कौन-कौन से लक्षण दिखते हैं।
पेट में परेशानी होने के लक्षण
लम्बे समय तक भूखें रहेंगे तो आपका पेट बीमार पड़ने लगेगा। पेट में लगातार दर्द, सूजन, गैस, मिचली, दस्त या कब्ज़, यह संकेत हो सकते हैं कि पाचन तंत्र ठीक से काम नहीं कर रहा है। यह लिवर, आंतों, या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टम के किसी विकार का संकेत हो सकता है।
किडनी में दिक्कत होना
अगर आप लम्बे समय तक पानी नहीं पिएंगे तो आपको किडनी से जुड़ी परेशानियां हो सकती हैं। किडनी में गड़बड़ी होने पर शरीर कई लक्षणों के रूप में हमें चेतावनी देता है। पेशाब के रंग और मात्रा में बदलाव,रंग में बदलाव, हाथ, पैर, चेहरे या टखनों में सूजन हो सकती है। इन लक्षणों को समझें तो बीमारी का पता लगा सकते हैं।
मस्तिष्क में खराबी का संकेत
अगर आप तनाव में रहते हैं और नकारात्मक सोचते हैं तो आप समझ जाएं कि आपका मस्तिष्क ठीक से काम नहीं कर रहा है। नकारात्मक सोच और तनाव से मानसिक और शारीरिक रूप से कई परेशानियां हो सकती हैं जैसे समय पर निर्णय लेने में कठिनाई, शारीरिक स्वास्थ्य समस्याएं,नींद की समस्याएं,उत्साह की कमी,चिंता और घबराहट जैसे लक्षण दिखते हैं।
आंखों में परेशानी होने का संकेत
रात के समय में मोबाइल,लैपटॉप की तेज रोशनी में काम करने से आंखें प्रभावित होती हैं। आंखों में धुंधलापन, जलन, लालिमा, समय-समय पर सिरदर्द होना यह हाइपरटेंशन, मधुमेह, या आंखों में होने वाली समस्याओं का साफ संकेत हैं।
लिवर में परेशानी होने के लक्षण
फास्ट फूड का अधिक सेवन और ज्यादा शराब पीने से लिवर से जुड़ी परेशानियां होने लगती हैं। लिवर में कुछ भी परेशानी होने पर बॉडी में कुछ लक्षण दिखने लगते हैं जैसे पेट की सूजन,त्वचा और आंखों का पीलापन,थकान और कमजोरी,मुंह का स्वाद बदलना,पेट में दर्द,उल्टी,वजन में अचानक वृद्धि या कमी जैसे लक्षण दिखने लगते हैं।
दिल में परेशानी होने के लक्षण
बहुत ज्यादा नमक और तेल का सेवन आपके दिल की सेहत को बिगाड़ सकता है। दिल में किसी प्रकार की जलन, दबाव, या दर्द, या अचानक तेज़ दिल की धड़कन, शरीर में हार्ट अटैक, स्ट्रोक या अन्य हृदय संबंधी बीमारियों का संकेत हो सकता है।
चेहरे की रंगत में बदलाव
चेहरे पर अचानक झाइयां, मुंहासे, स्किन की सूजन या रंग का बदलाव शरीर में हार्मोनल असंतुलन, किडनी या लिवर की समस्याओं का संकेत हो सकता है। अगर चेहरे पर अत्यधिक तेल या सूजन हो, तो यह शरीर में गड़बड़ी का संकेत हो सकता है।
कान में परेशानी होने के लक्षण
हेडफोन से तेज गाने सुनने से कानों की सेहत बिगड़ सकती है। कानों में गड़बड़ी होने पर कुछ लक्षण दिखते हैं जैसे बहरापन, कान का दर्द, शोर सुनाई देना, सुनाई देने में कठिनाई, कान का संक्रमण होने जैसे लक्षण दिख सकते हैं।
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