किडनी शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में एक है। किडनी हमारे शरीर की सफाई व्यवस्था की रीढ़ होती है। यह रक्त को साफ करने, अपशिष्ट को मूत्र के जरिए बाहर निकालने और शरीर में पानी तथा मिनरल्स का संतुलन बनाए रखने में अहम भूमिका निभाती है, लेकिन जब किडनी धीरे-धीरे काम करना बंद करने लगती है, तो शरीर हमें कई संकेत दिखाई देते हैं। दरअसल, शरीर से निकलने वाले मूत्र पर ज्यादा ध्यान कोई नहीं देता। हालांकि, यह एक महत्वपूर्ण स्वास्थ्य चेतावनी है। हेल्थ विशेषज्ञों के अनुसार, किडनी फेलियर की शुरुआत के शुरुआती संकेतों में से सबसे स्पष्ट बदलाव पेशाब में दिखाई देते हैं। जिसकी पहचान करनी और समय रहते इलाज करना जरूरी है। शारदा हॉस्पिटल के इंटरनल मेडिसिन डिपार्टमेंट के प्रोफेसर डॉ. भुमेश त्यागी ने बताया कि किडनी फेल होने से पहले पेशाब में कई चेतावनी संकेत दिखाई देते हैं।
डॉ. भुमेश त्यागी के मुताबिक, आजकल बदलते लाइफस्टाइल के कारण युवा और मध्यम आयु वर्ग के लोग भी किडनी से संबंधित समस्याओं का सामना कर रहे हैं। ऐसे में पेशाब में होने वाले इन बदलावों पर समय रहते ध्यान दिया जाए तो भविष्य में होने वाले बड़े संकट से बचा जा सकता है। चलिए आपको बताते हैं किडनी फेल होने से पहले पेशाब में दिखने वाले 3 प्रमुख बदलाव और इसका ख्याल कैसे रखना है।
पेशाब का रंग बदलना
पेशाब का रंग बदलना भी किडनी की समस्या का संकेत होता है। सामान्य रूप से पेशाब हल्का पीला होता है, लेकिन अगर इसका रंग गहरा भूरा, नारंगी या गुलाबी हो जाए तो यह किडनी की समस्या का संकेत हो सकता है। पेशाब के रंग में बदलाव किडनी से रक्त का रिसाव, डिहाइड्रेशन या किसी अंदरूनी संक्रमण के कारण हो सकता है। ऐसी स्थिति में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
पेशाब करते समय जलन या दर्द
पेशाब करते समय बार-बार जलन, चुभन या दर्द महसूस होता है, तो यह न केवल संक्रमण का संकेत हो सकता है, बल्कि गुर्दे में सूजन या फिल्टरिंग प्रणाली की खराबी का भी संकेत हो सकता है। ऐसे मामलों में समय रहते डॉक्टर से परामर्श लेना जरूरी है।
पेशाब में झाग
अगर पेशाब में झाग दिखाई दे, खासकर बार-बार और ज्यादा मात्रा में, तो इस संकेत का मतलब है कि शरीर से प्रोटीन मूत्र के जरिए बाहर निकल रहा है। क्योंकि, किडनी प्रोटीन को फिल्टर नहीं होने देती, लेकिन जब किडनी कमजोर होती है तो यह समस्या शुरू होती है, जिसे प्रोटीनूरिया कहा जाता है।
वहीं, एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ. बिमल झाजर ने बताया अगर आपका कोलेस्ट्रॉल हाई है तो आप एनिमल फूड्स का सेवन करने से परहेज करें।